неа, не азартна.
Медитативно-созерцательна скорей. Никуда не хочу спешить. Моя линейка как минимум на год задумывалась, так чтоб к лету отметку в 60 точно перешагнуть, а НГ добить. Вас, мадам, устроит до лета скидывать 4,5 кг.?

Да,это был бы самый медитативный марафон в истории форума)

опознали?

Вес то стоял, то полз вверх на этой неделе. Я взяла еще две формулы, посчитала на них калорийность, получилось, что я все делаю правильно, но вчера весы показали утром аж 67,2. Находясь в легком ступоре от таких закидонов организма, почитала несколько статей одна особенно понравилась:
http://www.d-slim.ru/st-pochemu-ya-ne-hudeyu.html
Подумала я, подумала, в общем устроила вчера себе "загрузочный день" - диван, попкорн и никаких тренировок.
Сегодня утром весы показали -1,1 кг.
Сегодня соблюдаю балланс и возвращаю спорт. Посмотрим, что покажет завтра.

Приветик!

у меня так никогда не бывает

Незнаю. Я категорически не хочу понижать калорийность, потому что так, как я сейчас питаюсь - я смогу питаться всю жизнь, также точно и не хочу повышать физ.активность - больше чем сйчас я всю жизнь делать не смогу.
В принципе балланс соблюден. Все счетчики показывают, что мой расход сейчас 1900-2000 ккал в день.
То есть если я держу сейчас 1700, то это самый необходимый минимум.
просто пока, как мне кажется, организм привыкает просто.
Поэтому ему нужно делать иногда маленькие подарки в виде неведомо откуда свалившихся часов отдыха и доп.калорий, чтоб он не думал, что его тут мучить собираются.
Ну вот я как-то так размышляю.
В общем нужно набраться терпения. И чем-то заняться, чтоб не морочить себе этим голову. А то "аааа, блин, вес растет!!!", нервы, гормон стресса поднялся, жир в организме затаился: а вдруг че случилось? вдруг надо что-то запасать.
Единственнное, что я уже и писала, надо многие продукты менять. Творог-то так и не заимела в доме!

Караганда?

Ну раз так, то поменяю фотки на те, что изначально хотела залить, но они сдавали местность.

не ставили такую задачу...
да и честно говоря-потеряла я к этому вопросу интерес...если для тебя так важно сохранять инкогнито то зачем же лезть с расспросами

это самое главное...

у нас в семье творог любят все...в любом виде...но! я его любить перестала-после похуделок...ем, конечно, но без радости

так уже ж всё ясно

мне-нет...я только что в сеть зашла...

О, пока важно, да

надо чем-то себя занять просто, пойду к Лильке, учиться мастерству

Я его только в сырниках и варениках но так наверное не похудеешь

а смысл у неё учиться? ей это не помогает худеть ну нисколечко

Ну еще не факт, что я сама похудею. Зато хоть научусь чему-то. А то год пройдет, и ни отвесов, ни творчества, только испорчнные нервы. И зачем.
Пойду вышивки свои откапывать.