Сегодня разгрузочный день на молокочае + два яйца.

Вчера объелась картошки с тушенкой Это все из-за переживаний. Радует одно, все решиться за эту неделю. И наступит определеность, а для меня это самое главное.

Буду дома взвешусь, узнаю эту страшную цифру. А вечером думаю с собакой еще побегать больньно понравилось. Когда одна бегаю скучно, а тут с таким весельчаком. Надеюсь, что дождя не будет.

Ань, привет))
Расскажи, как это не взвешиваться?? А то я переезжаю в общагу, там только механика весы и все врут. Боюсь, как так, неделю не видеть результатов..

sanmaria я например всегда чувствую набрала я или похудела, и почти никогда мое предчувствие меня не обманывает. девочки это все дело привычки!!!

Нютик_13 оой крепись!!как тебе молочай вообще??мне кажется гадость

А пробежка с собакой, классная идея, должно быть очень весело!)))

блин блин блин, хочу нормально прочитать, что у тебя нового, но убегаю!!!вечером загляну, обещаю!!!!!

приветик

легкого тебе РД и больших отвесов завтра)))

Ты выдержишь РД!! Я в тебя верю Анют))))


не ленись больше)))

Нютик_13 привет! как проходит разгрузик на молокочае? А яйца ты как распределила? Оба на завтрак или одно на завтрак, а одно на ужин?

Приветик))) А я люблю в деревнях... страсть как люблю))) Вот с детства как-то - природа, свежий воздух, просторы и народу маааало... Красота для меня)))

А какая собака у тебя?

Ань, как РД?

как говориться меньше знаешь крепче спишь)))

а я люблю его очень

спасибо

одно на обед одно на ужин
эт собака родителей парня такса с помесью грифона

и мне интересно как у тебя успехи?как день прошел?

сначало начинался хорошо, а потом все с ног на голову. разгруз не выдержала. Вообще сейчас очень тяжело. Скорее всего со следующей недели заново начну

Вес 65 Вернулась назад. Грустно и печально. Начну заново. Просто так не сдамся. Разберусь с долгами по учебе, подлечусь и сново в бой. А план на эту нделю не есть после 18 часов.

Нютик_13 ты не одна такая, я думаю что у меня тож 65, мои весы обманывают, то 62 показывают, то 59, так что я им не доверяю, чувствую себя распылившийся!
Анют все получится!!только начинай не со след недели а с сегодняшнего дня!не откладывай, главное еще больше в + не уйти

Анюта, привет! А почему после 18? ты в 21-22 уже ложишься спать? Все-таки мне кажется тебе нушно поискать, почитать, посмотреть разные системы питания и может быть найти что-то для себя, что-то что приносило бы радость, с любимыми продуктами... Важно просто понять как работает наш организм и почему он не хочет отдавать свои запасы...

Но в любом случае успехов тебе, у тебя обязательно все получится, ты умничка!