Приветик!!!Вес встал,наверное из за того что начались КД, 2-й день все болит ужас просто, спортивных нагрузо не ,питание в субботу - норм,в воскресенье поела всего 1 разок кур. грудку и салатик,ничего не хочется в таком состоянии.

Nita, сочувствую, у меня тоже эти дни болющие были. Зато сейчас я уже 15 месяцев как забыла о том, что такое прокладки ( конечно, исключение, это сразу после родов)
А по весу у меня вообще мрак - я не знаю, сколько я сейчас вешу. Но питаюсь правильно. Думаю, в норматив (7 дней) мы не уложимся, но оно и не страшно здесь, как нигде, важен процесс, а не только победа

Nita
может обезбаливающие попить-раз уж так плохо

Привееет)) У меня в этом месяце болело все аж 3 дня, а кд шли 5, хотя обычно болит только первый день, а идут они 3-4... Мистика какая-то... Погода наверно буйствует.

С завершением 1ого этапа с Джилиан))) Мне остался-таки последний день... Надо догонять тебя, пока время есть)) И с отвесиками

Nita, привет
Я должна сознаться, у меня неделя (-7 за 1 нед), провалилась. Потеряла толко 300 гр. Надеюсь , у тебя результат лучше

Я его-таки добила!!!))) Сегодня уже второй этап будет))) Как ты там? Как самочувствие?

Nita, как дела? Прошли "женские дни"? Как питаешься?

Пропааааалаааа

Nita, воз вращайся Я уже соскучилась

Приветик!Да я что то совсем запропастилось и заленилась....Вес тот же,радует то что ем все подряд(правда не в очень больших количествах-как раньше)а вес не поднимается!Значит он точно закрепился!!!С завтрашнего дня возвращаюсь в ваши ряды!!!

Nita, а что ты делала, чтобы закрепить вес? И что-сколько примерно ты кушала вредного? Спрашиваю, чтобы представлять, как мне потом вес удерживать

Да ничего в принципе(кушала все что есть - только не как раньше порциями с ведро,а по-понемногу)

#77
Вот мои 60кг(((

Nita
Привет красивая у тебя фигурка и груть солидная на твой вес вобше супер
я вот уже подумываю дойду до 70 а потом к 60 скатыватся начать