так есть, как ем я, нельзя
знакомая меня не узнала, сказала, что похудела очень

ну теперь надо догнать и перегнать линейку сегодня тренировка, может вечером побегаю еще

таакооой инет медленный
не могу ни к кому зайти

ну в общем за весь день
2 пряничка
чай
2 мини блинчика с сыром
йогурт +пару ягодок землянички
омлет с сыром
кусок лепешки
плитка шоколада

тренировки не было. жиреем.ру

надо пойти побегать и на скакалке попрыгать
но лень

ой ой ой
я же не успеваааааююююю

че-то грусть, тоска и печаль какая-то

Милуш..что тя там плющит с едой? мож гормоны играют? пмс? ти што?
чего грустишь?
у нас погода ****мо и холодно. и я сама ухожу в прострацию и спячку! фу прям.

бииингооо)
не, на самом деле, дома не было все это время. а шоколадку просто захотелось
вот сижу и думаю, че мне есть завтра. кроме сыра, макарон и яиц в холодильнике ничего нет
можно фарш куриный разморозить или куриную грудь, но в лом. не хочу

у нас просто не жарко. периодически дождь, а так нормально

Новый день, новое настроение
вес от выходных постепенно оправляется. Вчера видимо это были отеки от виски и пива
Побегать сегодня не удалось, я проспала. Сейчас уберусь и пойду либо бегать, либо на скакалке.
вчера один знакомый сказал, что я какая-то тонкая слишком стала, он не первый, кто уже это мне сказал

так, позавтракала макаронами с сыром, чаем вприкуску с подушечками шоколадными
и что, теперь весь день яйца с кефиром есть есть вареники домашние, но как-то не это не гуд

блиииин
ну когда постирает эта машиинкааа второй час уже жду
своообооодыыы

обед - гречка с яйцом

торжественно обещаю завтра утром пойти бегать до завтрака, попрыгать на скакалке. и пойти бегать в обед. но там жара будет, сколько вынесу. это для сборов надо, там все время на солнце, привыкать буду
завтра ем так, ни шагу в сторону, никаких сладостей. осталось чуток до сборов, а я распустилась
утром бег
завтрак- гречка с яйцом
перекус может быть яблоко, и то, если голодно мне будет
обед - думаю будут котлетки куриные, гречка
перекус - опять типа яблока
ужин - кефир

никаких мороженых, печенек и прочих радостей жизни. если только кофе вкусное, типа капучино. и то, чтоб друзья не наводили панику, что я больная

сама себе жизнь усложняю. в субботу на др, буду только пить

Я с тобой, только не про пить)))

ну ты представляешь. ну не дура ли, в 22.00 в маке жрать. но мне вкусно было
но тууупаааяяяя

я надеюсь, что дело обойдется бокалом или стаканам чего-нибудь и овощами