приветик
ты че сегодня не пишешь, а сидишь в засаде?
хандру в сторону




( я сегодня опять булочку ела, но всего 50 гр., больше не буду )

Викулёк, привет мой хороший!!!
как настрой? какие планы? что с весом?

Лилька
М@рина
Т@HЮШЕЧК@
Vici
ТоНяШа
Иркин
Приветики всем
Спасибо Лилечка да я герой

Рада видеть у себя в гостях Заходи почаще
Спасибо Маришка Ты меня понимаешь
Держу себя в руках

Спасибо Танюшка
Сейчас бегу тебя с ДР поздравлять

Приветик Викулька Сегодня утром взвешивалась три раза...2 раза весы показали 60,0 и на последний раз(видимо сжалились ) даже 59,5
Но это наверное авансом было...всё таки считаю мой вес на сегодняшний день 60,0(ну или 59,9 )

Приветик Тонечка Ты прям угадала...хандра сегодня на меня напала какая-то... И без видимой причины...просто я такая раздражённая сегодня,что бесит любая мелочь Вот целый день хожу себя в чувство привожу...было даже дикое желание съесть что-то запретное,даже печенье,которое я не люблю...вот решила выпить кофе с молоком и сесть успокоится Ещё не было никакого желания на форуме что-то писать,но увидела ваши сообщения и решила,что если опять буду молчать и пропаду это будет мой шаг назад и всё это приведёт к тому,что могу налопаться всякой бяки Тем более вес уходит,всё в порядке у меня,а хандра эта наверное ПМС какой-то Вот сейчас даже начала писать сообщение и моё настроение уже восстанавливается и настрой не сдаваться тоже
Спасибо вам мои дорогие


Я уже одним глазком читала твоё меню
Булочки это твоя слабость Ну утром немного можно...но теперь до конца дня всё только по плану Завтра 5 на весах хочешь увидеть?
приветик Ирусик
Настрой восстанавливаю Уже почти боевой...косяков за мной не было
Успела одуматься Вес медленно идёт вниз

брррррр
Что за день сегодня!!!!
Только успокоилась и опять всё не так...то письма не отправляются на почте,то мышка глючит,то комп
Мне нужен релакс какой-то
Пошла я водичку попью что ли
Я спокойна,я очень спокойна
Хорошо,что рядом никого пока нет,хоть не пострадает никто

похоже на ПМС, я обычно в такие дни злая как собака без причины
держись дружок и не пропадай
ты меня ооооооочень поддерживаешь
( булочки сегодня больше не ем, ограничелась 50 гр., пока все по плану )

Привет!!!Сегодня и правда день не очень хороший у всех и у меня тоже.Достали в поликлинике не знают что им надо

Привет Викуль, спокойствие только спокойствие
а день сегодня и вправду сложный, я на работе вообще не могла сосредоточиться, все из рук валилось и медлительность какая то.
Ну у меня как обычно -начало осени хандра какая то
Викулечка я тебе желаю завтра увидеть твердую 5-ку на весах, что бы ты поскорее забыла про 6 и видела ее только как вторую цифру на весах(56)

Викусь ну как ты сегодня?
выходи.....
хоть пару слов

Приветик мои хорошие

Сегодня у меня настроение уже получше
Вчера настигнувшая меня магнитная буря прошла
Просто времени не было на форум забегать...вот только освободилась и к вам...завтра утром свекровь уже уезжает и у мужа ДР кстати именинничек у меня
Сегодня поедим под вечер на природу шашлычёк делать
Блин не вовремя этот пикник совсем,только настрой свой укрепляю,а тут такое испытание Ну решила будет у меня читтинг
НО я умничка,решила и здесь всё под себя подыграть Купила рыбу скумбрию мороженную,будем в коптилочке запекать...поэтому думаю будет только полезно и не жирно...и ещё шашлык куринный будет и много овощей
ну пиво пить буду А днём сегодня стараюсь много не кушать и всё лёгкое...какие-то сплошные перекусы
Утром не взвешивалась,свекровь у нас была.
да со мной творилось что-то странное...и рановато ещё ПМС а может
вечером только отпустило меня зато сразу стало как-то совсем уж спокойно и расслабилась полностью
спасибо Тонечка
вы меня тоже ооооочень поддерживаете,без вас бы я сейчас наверное рыдала горькими слезами с весом в 100 кг а сейчас с вашей поддержкой верю,что всё возможно и всё мне под силу...
умничка я верю в тебя
вот а ты не пробовала поэкспериментировать и пусть даже через силу но отказаться совсем от мучного на три недели...просто по истечению этого времени ты можешь заметить,что тебе и не захочется эти булочки кушать...у меня так было тоже с некоторыми продуктами,которые я полностью исключила,а до этого жизни без них не представляла ...
приветик Викуль...неужели ты анализы сдавать пошла наконец-то?
а походы в поликлинику это всегда трудный день идёшь к одному врачу,а посылают по всем кабинетам,плюс эти огромные очереди
спасибо Машулька...я уже спокоен
все остались живы,никто вчера не пострадал
начало осень я люблю до моего ДР,а дальше холодина,дожди и хандра у всех...а ещё болезни,сопли и т.д.Но не будем заранее о плохом Будем верить,что этой осенью всё будет по другому
от такой цифры я бы не отказалась
Спасибо Машенька...но сегодня не взвешивалась..
Всех люблю,целую
Спасибо,что меня не забываете и поддерживаете...
Побежала по вашим дневникам пока ещё есть время

Привет!!!Нет не свои,а с дочей она снова заболела До себя наверное не дойдут руки никогда.
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ твою маму!!!
Хорошо вам отметить и давай помни о нас и держись!!!

приветик Викулька
Что же эти детки так болеют
выздоравливайте скорее

ну так нельзя вот с дочей пошла в поликлинику могла бы и свои анализы сдать я вот раньше тоже легкомысленно относилась к своему здоровью...но с рождением ребёнка всё поменялось...я же теперь не только за себя отвечаю и ребёнку нужна здоровая мама...так что постарайся всё таки обследоваться
нет...это у моего мужа завтра ДР
а у моей мамы и свекрови в один день ДР,но зимой...
а сегодня мы устраиваем пикник по поводу отъезда свекрови в Италию

надо подумать и настроиться

можно ведь и не резко,а постепенно...может получится у тебя...это ведь не навсегда...пока вес до желаемого не сбросишь,а потом утром можно будет иногда себя баловать

Так пошла я собираться
на дорожку выпью чайку(может меньше шашлыков влезет )
простите к кому не успела забежать
я обязательно исправлюсь

Хорошего отдыха!!!