Фиончик!!!
Вот тебе считалка..
http://www.dietaonline.ru/myhome/nutrition.php..пропажа наша

FionaFiona, привет, с возвращением! )Сколько замечательных новостей! А сын собирается в 10-й класс, или пойдет сразу среднее специальное получать куда-нибудь в колледж?Я всегда считала на ДиОне: http://www.dietaonline.ru/ По мне, так самый удобный вариант, интуитивно понятный. И эстетичный, что немаловажно ))

Питание - 25 июня:
Всего:
1373 145 67 44
Ввести значения вручную:

Твой План На День:
1200 - 1550 135 - 252 27 - 60 60 - 136

ИриХа, привет, дорогая! Как ты думаешь я тебя должна была узнать? Только по котэ внизу! (У тебя теперь все новое ).

slimmer,
Баттерфляй,
привет, дорогие девочки!!!
Я очень рада вернуться (как всегда ).
Спасибо за ссылочки!!! Я опять там зарегистрировалась и уже посчитала.
Отчет выложила в самом начале - вроде неплохо, но на самом деле, было слишком много углеводов, увы...

Наташ, постараюсь не пропадать, потому что - без форума мне не похудеть, говорю без преувеличения.

Да-да, Юля, новости просто отличные. я безумно рада! Сына уговариваю в техникум - мне кажется, ему надо почувствовать себя взрослым. В школе у нас были большие проблемы, и 9 классов мы едва закончили.
Ну, пока есть время подумать - все лето впереди.

по нему родимому

ИриХа
а я твой дневничок только что читала, молодец - работаешь над собой! Ира, я упустила, ты еще и шить умеешь! (Просто клад, а не девушка )

Шить могу но не так чтобы очень... Я по Бурде хорошо ориентируюсь, а моих размеров там сейчас не найти или есть то, что мне не нравится...

Привет. В Дионе.

ИриХа

Линейка отпад!

Да, жиров по верхнему пределу, а белки не дотянули. Это и моя вечная проблема.Помню, что без обезжиенного творога и куриных грудок (или отварных кальмаров) этот коридор ыло не соблюсти
Отличная идея. Мне кажется, в нашей нынешней школе засиживаться имеет смысл далеко не всем. Сейчас крепкая специальность и умение делать руками значат много больше, чем куча слов.

Хорошего дня!

Это плановая линейка диеты Дюкана....
Привет Фиончик, мы тоже школу закончили после 9го - поступаем в колледж... видимо мне поступать придется за сына - он в гипсе....Хотим на технолога-повара (как то так)...

по мне так с углями все хорошо,а вот жирики с белками можно бы и поменять местами..
Как сегодня полет?? Привет Фиончик!!

Pie
Баттерфляй
ИриХа
slimmer,
привет, девочки!!!

Ириша, спасибо!

Там, честно говоря, еще то питание было , поэтому хоть так.

Юля! Ну вот как я рада найти понимание ! На работе как только услышали, что мы в техникум хотим, сразу - ты своего ребенка разве не любишь, надо же высшее! Вот точно, о своих планах нельзя неблизких людей информировать!
Ох уж этот мне стереотип о высшем образовании! Насмотрелась на слабых детин, которые еще и на занятия не ходят, родители потом бегают-плачут-уговаривают. Ну зачем им это высшее образование?!! У меня сын очень способный, это я вполне объективно заявляю , но - учиться не хочет!!! С учителями контакта нет, в школе он уже год потерял, но тут никуда не деться - нужно было аттестат получать. Он работать хочет, а ничего не умеет делать. В техникуме - практика. Конечно. я эту тему промониторила сначала. Моя коллега (она у нас лекции читает по педагогике) - директор одного колледжа, другая приятельница - зам.директора другого и у мужа подруга - тоже зам. директора третьего. В общем, выбор богатый. Я прежде у них все выспросила-узнала, переварила и пришла к выводу, что нам это нужно. А высшее образование от нас не убежит при надобности. Вот младший сынок мой сам тянется к учебе - ему это интересно. Там и магистратура-аспирантура будет - все, что пожелает. Но это же значит, что я его больше люблю, бред какой-то. Кстати, мой муж тоже очень поздно для высшего созрел. В 44 он его только получил (моими ну не знаю даже чем, всяко было - и скандалы, и слезы, и уговоры). С четвертого курса физмата ушел сам, при папе-декане и матушке - преподавателе. Не смогли удержать, ушел на завод. А сейчас учился с удовольствием.
Вот и Ирка меня поддерживает! Ну, мне бы тоже хотелось на технологу - в дальние дали по этой специальности легко можно уехать. Ребенок что сломал, ногу? Бедный, поправляйтесь! Ира, а нам только сертификаты с результатами ГИА нужно сдать и все, экзаменов нет.


Буду стараться, Наташа!

все отлично, спасибо, но полностью отчитаюсь вечером, хорошо?

Девочки это я оговорилась-опечаталась. Это НЕ значит, что я его больше люблю , блин!