Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 15:59


На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 183  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 22:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Lestata
Я блендером делала.

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2014, 23:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
У меня есть только миксер)))) Собираюсь на НГ подарить себе мясорубку, и то пока под вопросом :oops:

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 09:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Мюсли писал(а):
Пусть ладится всё в новом доме!

Спасибо!
вроде ладится) мне хорошо одной, спокойно

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 09:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Lestata писал(а):
У меня есть только миксер)))) Собираюсь на НГ подарить себе мясорубку, и то пока под вопросом

если она тебе нужна, то подари, вещь полезная :!:

отчитаюсь - спорта не было, т.к. клуб на 2 дня закрыли - расширяют (это очень хорошо! там тесно), завтра должен заработать - пойду. а сегодня мама в гости приедет.

про питание:
из неправильного вчера был сок из пакета "грейпфрут-лимон", название не оправдывает, там сахар в составе. а выпила я его много! но по диону - все зеленое. Так что нормально)

сегодня:
з - зерн.хлеб, ветчина из индейки, сыр адыгейский (все по 50г)
п - хурма
о - котлеты из курогруди (жареные на минимальном кол-ве масла)+помидор
у - пюре из цветной капусты, горбуша конс.

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 10:11 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
полезная инфа, чтоб не потерять:

Цитата:
помидоры и дыня, следует помнить, что в идеале их нужно есть отдельно от всего остального. Дело в том, что дыня переваривается в кишечнике, а если её есть вместе с другими продуктами, то она остаётся в желудке и будет там долго лежать тяжёлым грузом и сбраживаться. Помидоры же, будучи продуктом кислотным, плохо сочетаются с белками, углеводами и вообще щелочными продуктами.


вобщем помидорку отдельно от котлет съем - на перекус-полдник. угу.

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 10:45 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Насть, а с весом то что? Есть сдвиги?

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 11:31 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Lestata писал(а):
а с весом то что? Есть сдвиги?

не взвесилась сегодня - проспала, металась по дому))) даже завтрак уже на работе съела тока)

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 14:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Привет, Настюш. Мне тоже интересно, что с весом. :)

Что дыни надо отдельно от всего остального есть, я слышала. А вот про помидоры не знала. А как же летние салатики помидоров с огурцами?

_________________
#77

#77


Возможно все, на невозможное просто требуется больше времени.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 14:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Любовь74 писал(а):
А как же летние салатики помидоров с огурцами?

мне кажется огурцы можно) речь больше о белках и углеводах (крупы)

я попробую раздельно есть помидоры, просто для интереса хотя бы

а про вес - завтра узнаем!

п.с. в новом доме тоже кривой пол :lol: буду сегодня искать ровное место)

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 10:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
я не могу с кривым полом больше! может вовсе не взвешиваться? в одном месте 83, в другом 81, в третьем 85, в ванной на плитке 87.
ванной верить? пусть так. значит пусть в ванной стоят, пусть будет 87!
значит к НГ мне надо 82-83


План на сегодня:
з-зерн хлеб, ветчина из индейки
п - большое яблоко
о - красный рис, ол.масло, горбуша конс
п - помидоры черри
у - куриная грудка тушеная в кефире с луком и чесноком (заранее в этом во всем замаринованная)

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 11:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
Насть, а у тебя нет в шкафу съемной полки, мне как то пару раз помогала, но я ее достала не для весов, а приспособила для них. И все показывали одинаково. А то разброс в 5 кг :shock: Или может это сами весы такие?!

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 11:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2014, 19:37
Сообщений: 463
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Команда: Худеем без диет
Настен, я пропустила, наверное, а пол кривой... Это в новостройке? Или это еще старая планировка, типа "хруща" или "брежневки"?

_________________
"Он умер в 25, а похоронили его в 70" (с)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 11:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2009, 14:37
Сообщений: 2966
Награды: 6
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1)
Самый смелый (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: Дневник
Точка Невозврата писал(а):
Настен, я пропустила, наверное, а пол кривой... Это в новостройке? Или это еще старая планировка, типа "хруща" или "брежневки"?

панельная хрущевка. там ваще весь пол прям волнами, только в ванной видимо при ремонте стяжку делали и плитку, там по уровню в любом случае. так что ставку делаю на ванную
Lestata писал(а):
Или может это сами весы такие?!

неа, весы новые тока куплены


Lestata писал(а):
а у тебя нет в шкафу съемной полки,


у меня шкафа нету :lol: :lol: :lol:

_________________
Былые времена: май 2008-июль 2011
#77

и снова в бой)


#77

28 лет, рост 176
фото на стр.28,44,51


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 12:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Любовь74 писал(а):
А как же летние салатики помидоров с огурцами?

У меня дед, далекий от всяких диет, всегда говорил, что "так есть не принято".
Помню, удивлялась.

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Цель - ЗОЖ!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 12:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 17:54
Сообщений: 3012
Награды: 5
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 144 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: В бой с главным врагом (часть 3)
-Nastya- писал(а):
Lestata писал(а):
а у тебя нет в шкафу съемной полки,


у меня шкафа нету :lol: :lol: :lol:

У меня сейчас тоже нет :| Но пол более менее :!: Ну тогда вставай на одном месте всегда, по этому и будет ориентир :?:

_________________
Линеечка 2020 год
#77


действующая 2021 год
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2742 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 183  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020