Топатушка
искуситель! Нет, буду до 80 терпеть-это же подарок будет! А просто так съесть уже не интересно.
lelia
сливы уже купила

Только что вернулись с дочкой из бассейна, поэтому ужин пропустила, съела только нектарин и чай выпила

голодная? во даешь, бассейн практически каждый день меня бы кто отпустил что там со сливами, помогают?

Варва Ра
отпустят когда дочери будет 21 как у меня
сливы пока спокойно лежат в животе и ждут своего часа

Зато вкусно и без срывов

Убыль 400 гр
вечерний бассейн и пролетевший мимо ужин дали наконец-то результат.
Сливы сидят на месте но шевеляться
Поехала на дачу-надо в последние теплые деньки постирать ковер и законсервировать патиссоны. Весов там нет-начнется завтра "ломка"

Приветик, с отвесиком

[quote="Natkaperm"]Убыль 400 гр
[quote]
Поздравляю с отвесиком!!!!
Знаешь, а я каждый день ем запаренный чернослив. Помогает!
Но у меня-то, в принципе, такие проблемы редко бывают. а вот сестра мучается часто. Ей помогает Активия. И есть еще Био-макс кефирный (не кефир, а именно кефирный). Он бывает 1% - легкий и 2,5% - эффективный. Вот от "эффективного" действительно эффект есть, по себе знаю. летом как-то попила....

Natkaperm
Приветик С отвесиков!!!!

Natkaperm
добрый вечер!!! Я знакомиться.
Прочитала весь дневник. Забавно пишите, улыбнуло многое. Всегда очень радуюсь за тех, кто нашел время на себя, кто осилил цели и мечты. Кстати, по стилю текста никак не скажешь про ваш возраст, ей богу.
Собачки очень понравились, хотя я больше кошек люблю. Но это ж скока времени надо на питомцев... Подстричь, расчесать и прочее. Бывает что в парикмахерскую выбраться времени нет... а тут собаки... Вот кот просто сказка, мне очень понравился. Величественный, слов нет!

поздравляю
как сегодня дела?

Девчушки, только что вернулась после трудов праведных. На весы до утра вставать не буду. Срывов не было, но и сильно не напрягалась: постирано 2 ковра, понюханы все розы, посажены 4 куста девичьего винограда, в пятницу съеден копчёный терпух (вкуснятина ), в субботу шампур шашлыка, для семьи пекла блины, но сама только съела 1/4-пробовала на соль и куча огурцов.
лисюня спасибо, с нетерпением жду завтрашних результатов
persikk бассейн 1,5 ч: заплыв 2*50м, потом 10 мин прыгаем и ножки поднимаем, в сауну не хожу. Со следующей недели буду по 3 ч ходить 3 раза в неделю, купила наконец-то абонемент: бассейн+тр.зал+сауна
Елена3004 вот его-то и пью, но я не люблю кефир и он это чувствует , попробую на голодный желудок с завтрашнего дня
Топатушка привет, спасибо!
Wild приятно познакомиться! Я как-то не замечаю, что уход за животными занимает много времени, т.к. обожаю их всех и делаю все с любовью и удовольствием, а прогулки-дополнительный расход каллорий .
А куночка-это кошка и в феврале планирую стать кошачьей бабушкой (если она согласится).
Варва Ра привет, про дела скажу завтра.
Жаль, что отчёт по группам происходит в понедельник-у меня в выходные почти всегда "стояк", т.к. нет физических упражнений.
Завтра бассейн+реаб.центр

Сварила кукурузу...
СидЮ медитирую на нее..
Съем завтра утром