Все праздники по гостям проходила
ДЕВЧЕНКИ С 8 МАРТА!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня считаю каллории

спасибо и тебя!!!)))))))))))))))))))))))

На сегодня расклад такой: по каллориям не менее 1200, вес на сегодня 57.6 кг, снизился на 600 гр. т.к. вчера было только только 800 ккал. Я такая довольная, что после праздников не прибавила, т.к. масленницу провожала блинами с икрой, а 8 марта встречала тортиком правда ни грамма алкоголя, который вызывает у меня дикий аппетит

Марина Владимировна
прям как я! видимо тортик и вызвал лишние 800 гр , а может КД, не знаю точно!

Ну за один день 800 гр не наешь, точно застой воды в организме.

ага! на это и надеюсь)

Воспользовалась рецептом тефтелек из раздела наша кулинария, вкуснятина получилась и не жирно, потому что запекаются в духовке. Налопалась от души ну как и расчитывала более 1200 ккал.

Приветик!

Марина Владимировна

класс!!! а я сейчас мясо не ем, пост... это как над мужем тётка в столовой на работе смеялась, там не было ничего постного и он говорит, мне суп с тефтелями, но без тефтель

Ух ты молодец, что пост держишь

Ну наконец то ты появилась

Марина Владимировна

стараюсь, вообщем то это не сложно, если не покупаешь мясных и молочных продуктов, то их и не ешь..

Добрый день!! Я знакомиться))))) Хорошие результаты!!!

Привет!!! Рада с тобой познакомиться Смотрю и желаемый вес у нас одинаковый

Все выходные болело горло у меня, для похудения ничего не делала Хотя и не лежала на диване, а активно участвовала в семейных делах

Аха, и до цели 1 июня поставили одинаково)))))