будем

всего 3, а должна была 6 за это время ну ничего, мы сделаем эти лишние килограммчики

Точно!!! Сделаем их! тут так здорово на форуме, столько всего интересного можно почитать из дневников! я очень рада что нашла такой классный форум!!!!

Lizzi форум действительно классный! сразу все узнаешь, как и что делать, да и девчонки оч доброжелательные, и поддержат, и пнут, когда зажор случиться

Дана! Спасибо!!!! твои советы здоровские! Теперь надо их воплощать в жизнь...

стройней на здоровье

еще записывай в дневничок свои менюшки - очень дисциплинирует

У тебя прям реально диетическое питание, я так часто есть не могу, просто не лезет Мне больше нравится идти за стол слегка голодной, но не запихивать в себя еду, так как пришло время перекуса, хотя я читала в журналах, многие диетологи советуют питаться именно как ты, 3 основных приёма пищи и 2 перекуса! Эхх, не знаю даже, думаю стоит пока просто питаться как привыкла и может со временем добавлять перекусы в течение дня

Ещё заметила у тебя записи замеров тела, я вот тоже наверно завтра замерюсь!

я тоже предпочитаю так

раньше не представляла, как это - 5-6 раз в день кушать, а сейчас нормально - кушаю в состоянии легкого голода))
просто порции оч маленькие, да и еду я сейчас сейчас стараюсь есть не тяжелую

у меня сейчас жор начался...постоянно хочется есть
нужно срочно перейти на низкокалорийные продукты!

я наконец-то решилась дышать полной грудью!

#77

уже не курю

И правильно! Молодец! Молодую девушку эта привычка не красит!

меня вдвойне не красило, у меня любимый не курит и никогда не курил!

Ну тогда, ты вообще большая МОЛОДЧИНКА, что бросила курить! МЧ должен тебя за это на руках носить!

он меня в принципе на руках носит, а я визжу и слезно умоляю опустить меня на землю с такой верхотуры

Здоровско!!! Мой муж тоже высокий! Странно так, что высоким мужчинам очень часто нравятся именно невысокие девушки Наверно, чтоб носить на руках такие мы созданны! Миниатюрные и лёгкие как пёрышко! (ведь мы конечно же обязательно такими станем!)