Пришла хвалиться

Щааааааас не удержалась и быстренько купила:
- шортики х/б цвета фламенго девочки, я их застёгиваю пока только лежа так что срочно надо сбросить ещё пару кг
- голубенькую кофточку с многофункциональным вырезом (можно хоть плечо оголить, хоть спину, хоть хрудь )
- брючки льняные светлые
- кофточка (эти 2 вещи я вам продемонстрирую ниже )
- иииииииии купальник всё-таки сила мысли существует! Когда я шла выбирать, я чётка знала, какой лиф мне нужен и нашла ИМЕННО ТАКОЙ! вот смотрите
#77
Такой лиф удобен тем, что лямочки безбоязненно можно снимать и загарать и вообще он очень красиво смотрится, хотя я поболе этой модели буду расцветка у меня один в один, как на фото
Давно обещала фотки, поэтому выложу (ненадолго ) и для сравнения старые
Первое фото - год 2008. 96 кг! такой я пришла на форум
На второй я через год - в 2009 г. Вес - 86 кг. Практически с этого веса (с 85,5 кг) я стартовала 14 апреля этого года.
И вот сейчас я такая Вес 78,6
Сорри, кто не успел, тот опоздал 8)
Обратите внимания, что на первых двух фотках как-будто и нет груди, а на последней очень даже есть
Кстати, на ней я в новых вещах (брюки длинные, надо укорачивать )
Знаете, я зашла в комнату к дочери в этих обновках попросить её меня сфоткать, у неё такое удивление было в глазах, как будто она меня первый раз увидела. Представляете, она заплакала...заплакала от радости за меня! Сидит, вытирает реально слёзы и повторяет: "Маааааааам, как ты похудела!" Договорились, что именно так я пойду завтра на её Последний звонок
Так похвалилась, теперь буду сдаваться
2 стакана воды за 40 мин. до завтрака
З: геркулесовая каша (2,5 ст. л., запаренные в воде), 200 г клубники, йогурт Активия 3,6% (125 г)
через час
Чайная пауза: цикорий с молоком, 2 + 2 + 5
2 стакана воды за 40 мин. до обеда
О: салат овощной с оливковым маслом (помидоры, огурцы, перец, зелёный горошек), холодный суп с лососем (итальянское название я не запомнила, но по типу нашей окрошки)
Чайная пауза и Полдник были объеденены одним большим упсом: капучино с молочной пенкой (заметьте, не со сливочной ) и яблочный штрудель с шариком мороженного
1 стакан воды за 40 мин. до ужина
У: обезжиренный творог (100 г), абрикосы и груша (220 г) - всё взбито в коктель!

Думаете я себя ругаю за штрудель с мороженным? Правда нет! Я с таким удовольствием, с таким смакованием каждого кусочка съела всё это...я получила колосальное удовольствие от еды Думаю, мой организм правильно и с благодарностью оценил ситуацию и отвесик завтра БУДЕТ!

Ааааааааа! Ленка!!!! Ну как ты похудела, ну как ты ПОХУДЕЛАААААА!!!! Супер Лен! Не вздумай бросать систему! Не ешь штруделей больше(вот так хоцца написать. Но я ж твой друг, поэтому ешь , но ОЧЕНЬ редко, как сегодня)
Лен, ну ОЧЕНЬ! Нет слов...
Брюки-супер! Ноги-стройные, хрудь-ОГО-ГО!!!!! Все супер!!! Одни эмоции у мну...Иду в скайпе тебя хвалить...

ЛЕНКИИИИИИН, ты красотка, красотка!!!!!!!!!!!!!!!! Какая становишься секси, скоро вообще стройняшкой станешь, а все хаяла свою фигурку класснючую. А грудь-то, грудь!!!
ОБОЖАЮ ТЕБЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!

брючки симпотишные Лен! Красота просто!!! и кофточка тож!!! еу а про сравнение фото и говорить не надо! супер! про грудь ты медко заметила:!: на последний все в ажуре

как мило..так приятно когда близкие радуются!!!!!

Ой, мамачки, кто, КТО это?
Кто эта ааффигительная женщина?
Ленуся, ты ли это?
СУПЕР!
Всё, дальше слова закончились

Лен, хожу по дневничкам и все время к тебе заглядываю... Любуюсь!
Теперь уж и купальник разглядела и кофточку - - все оргининальное, как мне нра Купальник очень красивый, хоцца тебя в нем лицезреть

ха..я тож опять зашла..ну прелесть Лен!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кэт
Аrinka
путешественница
Бася
как мне приятны, девочки, ваши комплименты Спасибо вам за поддержку!
Но я реально сознаю, что работы над собой ещё непочатый край Именно поэтому, Аришик, я пока не рискну показать себя в купальнике Я стока не вывпью чтоб пойти на это Моя фигура - яблоко, а значит надо упрами как-то сформировать талию! В брюках не видно, но есть и "попкины ушки", и над внутренней стороной бедра работать и работать + валики на рёбрах и спине, "крылышки" на руках Вообщем до ещё далеко
Сегодня утром не успела сделать бодифлекс, поэтому делала сейчас. Кстати, помогает заглушить аппетит Я сегодня рано ужинала и что-то кушать захотелось теперь уже нет Кстати, занимались напару с дочей. Я бодифлексом, а она силовые упры с жимбаром. Её усилия тоже не прошли даром - хоть в весе она не очень ушла, а вот в объёмах на целый размер Так что продолжает питаться вместе со мной

ААААА!!!!
Я успела лицезреть эту прелесть!
Ягодка, ну наконец-то!!!!!
Не смей сдаваться, результат офигительный!

не финты себе!!целый размер!!!!!!!!!!

Jagodka доброе утро ЛЕнусь!

Выпьешь в Болгарии , Лен! И от туда ждем фоток!

Молодец Ленчик! В борьбе с голодом, все средства хороши!
Приятного дня!

Всем приветик!
Дачница
путешественница
Кэт
привет, деУшки

Аха, Тань, не прошло и полгода Не, сдаваться не собираюсь, но сегодня вот расслабилась НО был повод

Да, Алин! А теперь посмотри на фотки и отгадай с 3-х раз - в каком месте ей надо ещё похудеть?
...........
На первой она ещё дома сфоткала своё отражение в зеркале, а на второй уже позирует в школе после Последнего звонка. Такая тощая стала а всё никак не успокоится

Ну, не знай, не знай...это как карты лягут

Вчера вечером, увы, без тебя, Катюш, напару с Аришкой Сытинские настрои обсуждали! решили читать их каждый день, даже програмку прикольную с этими настроями скачали Надо было мне и утром почитать Настрой против ожирения Тогда может быть не пришлось сейчас краснеть перед вами Вообщем, после праздника в школе пошли мы семьёй в японский ресторан и поела я с голодухи лишака каюсь Совесть моя тщетно боролась с чревоугодием...победило второе
Придя домой решила зализать пищевые промахи - выпила стакан кваса из чайного гриба (говорят, он хорошо расщепляет пищу ). Заварила себе зелёного чая с листиками малины, смородины и вишни...всё - остаток дня буду пить чай с молоком дабы завтра не отечь после солёной японской пищи А вечерком бодифлекс повторю или на тренажёр залезу! Уж очень жалко возвращаться назад
У нас планы поменялись, на дачу поедем завтра - только полить цветочки! Мне, христианке, завтра рабоать нельзя - праздник Но муж (дружеской нам конфессии) сможет сделать это со спокойной совестью
Всем хороших выходных!

ну наверное в кучеряшках!!!!
а вообще красотка, не скажу что тощая, хрупкая!!!!!! но худеть ей точно больше нельзя..вся утонченность проподет..кости тоачать начнут! мой вердикт:grin:
П.С. туфли отпад, просто и со вкусм, я вчера такие в руках крутила, лепота!

нус, подход верный! читтингнула, а теперь экономь на калл, прогулку вечером замути!!!

Jagodka
Лена, приветик! Вот это я удачно заглянула, тут чудеса просто

какие приятные покупочки! обзавидоваться Особенно кофточка с многофункциональным вырезом заинтриговала А шортики, они застегнутся, чуток поднажать и куда они денутся

Лена, результат потрясный!!!! Куда делся живот, расскажи? На предыдущих фотках постройнение, конечно, видно, но живот адназначно претерпел саааамые существенные изменения Молодец, так держать!

Лена, я твою дочу раньше не видела.... Красоткаааа.... Волосы роскошные, тоненькая какая И не тощая, а очень стройная, ничего лишнего

Всего пара хороших, правильных дней и все наладится

Jagodka. Ленуська, привет, дорогулькааа!!
Вот и я подгребла, а тут снова фотки!!
Невероятная красавица Лялька, просто прелесть. Так она мне нравится!

ну ты передай девушке, если хочет выглядетьвот так шикарно-стройно, а не. простите, шклявно, то ни в коем случае нельзя больше худеть! Лучше пусть держит вес , скажи ей, что это гараздо труднее. НО, правда, она еще развивается и в некотором смысле вес должен подрасти за счет бедер и т.п. Вобщем передавай ей наши однозначное восхищение ее фигуркой и красотой.

а я прочитала, аж три раза

а зачем боролась?? Ты же еще вчера решила, что несного читтингнешь?!

правильно, никаких НАЗАД, только вперед к полному похудизму!!!

я так поняла ты его завтра решила нагнуть по полной..
Я уже дома, будет времечко , звони!!!!!!!! Приятного вечера!