Вот нашла про луну, и ее воздействие, вроде как похоже на правду

Четыре состояния Луны: полная, убывающая, новая (еще ее называют "невидимая") и прибывающая - это и есть искомый ориентир по "лунной" жизни.

От полнолуния к новолунию Луна убывающая - этот период длится около 14 дней. В дни ущербной Луны в нашем теле и в природе в целом интенсивно происходят процессы очищения, промывания, отлива лишней жидкости, повышается активность и расход энергии.

Чем ближе непосредственно Новолуние, тем ярче и сильнее проявляют себя эти качества.

Эти две недели - самое благоприятное время для очищения организма от шлаков, это - лучшее время для омолаживающих и оздоровительных мероприятий. (Кстати, специалисты уверены в том, что когда Луна "растет", очистительные процедуры практически неэффективны). Все операции по очистке и отшелушиванию кожи дают наиболее благоприятный результат именно на убывающей Луне. Даже стирка эффективнее, когда Луна убывает, а если ты собралась заняться "пятновыводительством", то учти, что лучше всего это делать, когда убывающая луна находится в водных знаках Зодиака - Рыбах, Скорпионе или Раке. Приятная новость - в дни ущербной Луны, даже самые калорийные блюда теряют свои вредоносные качества, то есть, можно побаловать себя, не подвергая стройность испытаниям на прочность.

Новолуние - это фаза Луны, которая длится всего несколько часов, но, несмотря на кратковременность, серьезно влияет на все живое на Земле. В новолуние специалисты советуют провести однодневный пост, и, в первую очередь, для профилактики различных болезней. Ну, и, конечно, "диетическая польза" от такого поста огромна - во-первых, тебе удастся снизить вес, а во-вторых, что главное - удержать его на сниженном уровне будет легче. Есть даже специальная Диета для Новолуния: она должна начинаться в шесть вечера в канун Новолуния и продолжаться до 6-7 часов утра следующего дня за новолунием, то есть, длительность такой разгрузки - 36 часов. Есть нужно овощные супы и овощные же бульоны, можно и то, и другое - 4-5 раз в день. Если ты хочешь эффективнее снизить вес, то лучше ограничься бульонами, но запомни, что клетчатка, которая содержится в овощных супах, притупляет чувства голода. Так что, если ты трудно переносишь голодание, чтобы не изводить себя, лучше комбинируй бульоны и супы по тому принципу, который подходит тебе наиболее всего. Кстати, за вышеозначенные 36 часов, если будешь употреблять только бульоны, похудеешь на "безвозвратный" килограмм, а с супами - на полкило. Более того, очистишь организм от вредных веществ. Такая 36 часовая диета очень комфортна и прекрасно подходит для того, чтобы, не мучаясь особо, поддерживать свой вес в норме.

Обрати внимание! Новолуние - самое благоприятное время для начала новых дел, оно отлично подходит для избавления от вредных привычек! Так что, когда решишь бросить курить (или грызть ногти), взгляни на лунный календарь. Согласись, избавляться от всяческих гадостей, взяв в помощницы саму Луну, гораздо приятнее - чувствуешь себя увереннее, имея столь могучую поддержку.

На новолуние сильнее реагируют мужчины. Они в это время агрессивны, нервны, чаще заболевают инфарктом.

Следующая лунная фаза - прибывающая Луна - время регенерации, поглощения и усвоения. 14 дней после новолуния превращают Луну из узенького месяца в полноценный диск. Растущая Луна накапливает энергию и силы, кожный обмен наиболее активен. Именно поэтому все процедуры по увлажнению и омоложению кожи лучше проводить при растущей Луне, когда усвоение кожей необходимых питательных веществ наиболее интенсивно. Все твои потуги для укрепления организма, будь то прием витаминов и добавок или цикл омолаживающих масок для лица, принесут максимальную пользу и эффект. В дни растущей Луны нельзя проводить никаких операций и удалений, к примеру, бородавок или эпиляции - все "удаленное" вырастет заново быстрее, чем хотелось бы, а последствия операции будут затяжными и заживление долгим.

Растущая Луна располагает к удерживанию в организме жидкости, так что в эти дни вероятны отеки. Любая форма отравлений и интоксикации интенсивнее, чем, к примеру, в дни, когда Луна убывает. Также, максимально воздействие лекарств. Стрижка волос при растущей Луне сделает их крепче и сильнее, и расти они будут быстро. Кстати, во время растущей Луны лучше прибегнуть к некоторым диетическим ухищрениям: в эти дни организм имеет неприятную для многих склонность накапливать жир.

Полнолуние - время, когда, к примеру, энергия бьет фонтаном, человека тянет к противоположному полу, искушения самые большие, отдача энергии в эти дни колоссальная. Тяга к противоположному полу связана с тем, что центр гравитационной энергии Луны влияет на область половых органов, и оргазм в это время наиболее сладострастен. В полнолуние ускоряется прохождение через фаллопиевы трубы созревшей яйцеклетки и попадание ее в матку, где лучше всего в этот период осуществляется полноценное зачатие!

Это время наивысшего воздействия Луны на Землю. Это идеальное время для сбора целебных трав, так как сила их в полнолуние максимальна. Есть и специальная Диета для Полнолуния, с помощью которой из межклеточного пространства выводятся излишки жидкости, а также эта короткая, всего 24 часовая диета позволяет бороться с задержкой ненужной жидкости в нашем организме. Итак, Диета начинается в канун полнолуния, после ужина. Продолжать ее нужно 24 часа. В твоем меню только жидкости - вода, в том числе и минеральная, свежевыжатые соки. Пить можно сколько угодно. Результат - очистка организма, избавление от отеков и килограмма лишнего веса.

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

703 --------88 --------15 ------49

Лесенка 5 раз

Алена, Вы молодец, немножко осталось. А дальше... будете держать себя в 70 или измените точку финиша?)))

Уже и первая цель не за горами.

Вот так я худею:

Теперь ничего не остается, как для животика упражнения в зарядку добавлять

Можно ещё кучу всего добавить