Ой, а то я уж испужалась, что ты сдавать передумала!

интересно сколько?я даже незнала что такой анализ делают...
может на эти деньги поехать туда где солнца много-как раз у тебя отпуск...на солнце витамин Д сам кожей синтезируется в организме и отдохнула бы-может анализ по цене равен в Турцию или Египет слетать?накрайняк к нам в Крым-у нас тоже щас солнца дофига ещё..

калорийка
3500 + взятие крови
Жаба душит
Отпуск на солнечное море сейчас совсем не потяну
В Крым лететь с пересадкой через Москву, тоже дорого
Лучше на своё море поеду, пусть и пасмурное
(Балтийское)

тебе солнце надо,а не просто море...
кстати...а солярий?это конечно не солнце,но тоже ультрафиолет и от него кожа в организм вырабатывает витамин Д.Мне кажется это вариант хоть как то себя витамином наполнить в пасмурную погоду.

Как сказала Лиза, мне нужно поспать, что я сегодня и сделала.

О, точно!
Тебе нужно поспать.....в солярии

У меня тут обновочка
Купила пульсометр, взамен своего глючного)))
#77
Обновлю уже на следующей неделе

Йохууу! С обновочкой тебя!

Оленька, это супер!
самый точный с датчиком на груди
надеюсь, знаешь по какой формуле пульс для жж рассчитывать?

С обновочкой!!!

С обновочкой тебя)))) Как успехи?

Пульсометр не опробовала.
Вчера съела больше положенного.
Жду КД уже 2 день, где их носит...
Приду домой займусь аквариумом, надо воды подменить, до сих пор все что-то доделываю, но теперь меня все устраивает....пока)))
Креветосы живы, жрут, растут, уже плодятся.
Вчера кинула миндальный лист и ольховых шишек, типа полезно, + должны немного понизить PH (он высокий уже из под крана), а этот лист взял и заверил аквариум. Теперь вода с лёгким коричневым оттенком. Надеюсь чефир со временем не заварит
Но жители довольны, все время на листе кто-то сидит.

Получается как-то так
#77

Я ввела данные и он мне сам посчитал зоны
130 - 145 фит зона
145 -165 аэробная
165 и более - анаэробная
Пересчитала по твоей формуле (ты как-то упоминала) - сходится

Ваааааууууу! Красота какая! Говорят, за аквариумом ухаживать много надо? Для интерьера я бы себе хотела, но ухаживать не хочу!