ти за какое время в прошлый раз 43 скинула?

фотки

25 сентября была 125...в начале февраля уже 91...что получается 34 кг за 4,5 месяца...дальше надоело...но летом еще 10 кг сбросила... и вдруг решила на диету Протасова сесть и с нее меня просто снесло , считаю это главной ошибкой того похудения.

а как ти сбрасывала? всмысле какими методами?


это что такое? ща загуглю протасова)

ну и протасов

да ничего особенного, как и сейчас...перестала есть мучное, жирное, на ночь.
Питалась в основном тушеными овощами с курогрудью, крупы на воде, кисломолочка, фрукты,рыба, если хотелось вкусняшку или вредняшку, ела 1 раз в день, но не каждый день...классика жанра, короче...даже фитнесом никаким не занималась...
А Протас меня-стройняшку убил.

Худеем , девочки, не думаем.
#77
#77
#77

Виктори
Привет)))заглянула познакомиться)))
кухня - клёвая

Вот помню я, что ты как скорый поезд скинула)) Протас терпим летом, зимой я как то села..пипец без супов итд ХОЛОДНО

П.С. какая квартира классная, а кухня такая ИДЕАЛЬНО чистая. у тебя точно 4 мальчишек?

Кухня - просто конфетка!
Протасов для меня тоже беее... Читала, но не пробовала.
Блин, сколько же тут нас - похудевших, но откатившихся кто к началу пути, а кто и еще дальше

Может конечно в меня сейчас полетят тапки, но ..... у меня есть знакомая, в 15 лет была пышкой, потом похудела, как сама говорит - гормональный сбой, так пышкой она была лучше, сейчас прям тощааая ( фото к себе в дневник кинула, посмотри на ступни) так что выбор он такой...

Valkyrie
много блин, много

Девочки, спасибо за добрые слова моей кухоньке. Я ж квартиру для продажи ремонтировала, всё ровненько, но без наворотов, а вот кухню еще чуток и для души, это же моя комната можно сказать, у меня тут и диван и телек, просто они не попали на фото. И с вами я вещание веду с кухни.

без вариантов

ооой, до тощей мне еще далеко, мне б хоть просто толстой стать, а не жирной...речь то идет о 92 кг, к которым я стремлюсь к новогодней ночи...Слушайте, так приятно об этом думать , а как я себя классно чувствовать будууу (девочки в весе 50-75, пардон, понимаю, что вы меня не понимаете )
Марыся
Привет! Рада знакомству. Заходи.

увы и ах, но будем надеяться, что это похудение уж точно навсегда, обратного отката не будет

Оль, а после продажи квартиры куда??

Отдам часть долга, куплю другую квартиру здесь же, но без ремонта и уже трешку...и снова ремонт..., а может две куплю...строящуюся однушку и себе пока опять двушку, но поменьше и без ремонта, может в старый район перееду, ностальгия замучила...там те же варианты, и еще куча вариантов...можно в город подальше от Москвы, но все же в МО, можно дом, а не квартиру, но тут тоже свои проблемы...
Не решила еще...думаю, скоро мозг треснет