Поздравляю, твой вес в физиологической норме, теперь все зависит только от того, захочешь ли ты сделать его безопасно еще меньше

и я родом с юга России ,,,слышала про Калмыкию,,,,????
и огурцы обожаю,,,а капустку тушённую
завтра думаю сделать,,,,

Почти 100кг-это физиологическая норма для молодой женщины?
Тут надо подумать...

Мюсли, я думаю, он перепутал дневнички случайно))) там На отписывалась, а у нее ИМТ теперь в норме)))

O4arovashka
я тоже об этом подумала!
привет! отличного тебе воскресенья!
выходи отчитаться, расссказать как выходные прошли.

O4arovashka
привет
ты где?..ждешь, когда я линейку исправлю

Да, я немного перепутал, прошу извинить

Всем привет)))

Я только сегодня приехала от родителей) Некогда было даже заглянуть сюда толком)

Похудение не бросала) Но и без тренажера не айс...на скакалке поскакала, так сказать, но час скакать на ней точно не смогла бы каждый день, как на эллипсе бегаю) Еще даже не взвешивалась, откровенно говоря, завтра уже с утра встану на весы в надежде увидеть заветные цифры)))

Троcтиночка, я была уверена, что ты уже 62 ровно весишь, а ты все еще огогого, леди в теле, так сказать

stamp, да ничего страшного, бывает) дневничков много, все не запомнишь))

Чувствую себя легкой...да, вес около 100) но, учитывая, что за месяц ушло около 13 кг, то я чувствую себя намного легче и стройнее Одежда сидит свободнее, с удовольствием хожу гулять в ней) Казалось бы, вес еще ого-го-го какой, ан нет... уже ощущаю себя прекрасной)

Купила себе красивенькие такие стаканы позавчера... гораздо приятнее воду пить из красивых стаканов, я заметила..да, странно, конечно, но это так) Из кружки как-то не те ощущения... а вот из стакана...да еще из красивого, как у меня теперь новые... К воде прониклась большим уважением, надо сказать...уже не тянет выпить молока то и дело, пью с бОльшим удовольствием воду, причем талую. Не ленюсь, до сих пор делаю каждый день себе талую воду.

А еще в супермаркете в отделе для стройнеющих и диабетиков раздобыла себе леденцы без сахара для снижения аппетита) Вчера только купила) Там все натуральное, судя по описанию состава) Еще не вкусила сию сладость и не опробовала на себе эффект) Завтра опробую, если правда аппетит снизится ощутимо, сфоткаю леденцы, выложу фотки, может, кто-то в аптеке спросит и приобретет) Как говорится, на войне с весом все средства хороши

Привет!

о, кстати наверное да! ты права, с кружек воду хлестать-иные ощущения!
у меня тоже стаканы. Обычные, круглые.
Я жажду сладкого утоляю фруктами или цукатами, ну или вареньем в гомеопатических дозах.
Мне бы стевию найти в аптеке. Нашла бы куда применить.
и льняное бы масло...тоже. Надо в аптеку дуть.
Доброй ночи.

Мюсли, не, то не жажда сладкого...это леденцы рекомендованы для профилактики ожирения...снижают аппетит в целом... завтра сфоткаю, выложу почитать, что там про них пишут)

интересненько, леденцы для профилактики ожирения буум ждать

ну может по началу,,,
но я против,,,лучше учись
управлять аппетитом,,,
если не голодать,то не страшен аппетит,,,

желаю,,,чтобы так и было,,,

королевишна, я просто если за что-то берусь, то основательно) и люблю все новое))) не могу сказать, что голодаю...вода стала заменять мне перекусы лишние) но просто по-настоящему интересно, будут ли как-то действовать леденцы) хотя управлять голодом - это звучит красиво

не голодом,,,аппетитом управлять,,,
а голод я боюсь,,,так как есть опасность срывов...

попробуй конечно,,,

со временем,,,желудок станет меньше,,,
будет легче,,,
( я была 96 при росте 160)

#77



#77



а это правда жизни

#77