Спасибо, Сафора, я тебя уже поругала с утра
А у меня вес 66,8, не смотря на ночные пожиралки. В общем, обедала я тушеными овощами, а ужинала коньяком, тушеными грибами, семечками и виноградом. Сдуваюсь помаленьку. Юбка, которую на работу покупала, висит мешком на бедрах, огромная стала. Но в старую я еще до конца не влезаю, я ее покупала при 65.
Сегодня проспала на работу, схватила на завтрак сливочное масло, завтракала им с хлебом. Больше ничего толкового не придумала Про обед вообще еще ничего сказать не могу. Ладно, пора работать.

Вот у тебя организм молодец) Ночные обжираловки и то не заметил))) Поздравляю с отвесиком!! А у меня сегодня +100 грамм опять)) Видно вчерашняя баранинка сказалась)). Но я не в обиде на него. Сама же вчера на ночь наелась)

а я вином вчера ужинала)))))
Еще совсем чуть чуть и вот оно цель достигнута

Ке, я с этим видимо решила не спешить. Вчера напал на меня жора Захотела семги слабосоленой, в итоге съела ее соленую, да еще с хлебом, да еще с вином да еще на ночь. В итоге +700г, надеюсь, это все же вода. Сегодня ела творог с йогуртом, на обед ждет курица меня. Жду выходные уже, надоело работать

Это точно вода))). Чтобы накопить 700 гр жира в организме.......я даже не представляю сколько надо стрескать сала, заедая сливочным маслом)))... Ты просто соленого поела на ночь, вот вода и задержалась в клетках. Завтра все уйдет))

Бриджит привет!!! с ответным визитом!!!
Менюшки, я тоже у тебя подглядела
Я думаю, с таким рационом и физ нагрузками, у тебя быстро все получиться!!!!

Mimi
Спасибо!!! Только что -то я расслабилась! Обедала окрошкой и жареной рыбкой, потом пошла в магазин и на кассе увидела леденцы без сахара. Купила пачку, всех угостила и остальное сама съела. Потом начала читать упаковку, а они с сорбитом. Его много нельзя, обладает слабительными свойствами. Но было уже поздно. Данные свойства я проверила на себе. Неоднократно

Охх)) Классные леденцы). Но много смотри больше не лопай

Неееет, конечно!!!! Теперь я жру круасаны. И вообще много жру. Вчера вечером ела все подряд - вино, яблоки, сыр, сушеных кальмаров, салат с креветками. Сегодня вес с той же прибавкой - 67,7. С утра поела творога с хлебцами, но потом страстно захотела круаснов и пол-пачки у мужа съела . Короче, я не молодец! Завтра возьму выходной и буду исправлять ситуацию спортом и нормальной едой. Фу такой быть! Поругала себя и пошла пить кофе

Ну ничего иногда в нашем деле и расслабиться можно) Но ты смотри.....с завтрашнего дня будь паинькой). Кушай все только полезное и не калорийное))). Буду держать за тебя кулачки))

Да, да!!! Расслабон смотрю у многих пошел

И не говори

Куда это ты сегодня пропала?))) Шалила небось вчера, теперь стыдно рассказывать?)))

Привет всем! А ведь нет! Вчера обедала творогом и хлебцами, вместо ужина был кефир, ну, может, пару ложек пюре съела, когда пробовала. И что бы вы думали? Вес - 67,9 Расстроилась, но не сдаюсь! Позавтракала кусочком сыра и ветчины, на обед - горбуша в с/с и тарелочка борща (ну уж больно вкусно сварила его). С утра приехала на работу, но что-то не хорошо себя почувствовала и отпросилась. Состояние как при простуде, хотя симптомов особо нет... Короче, попробую поспать часик, я неделю уже об этом мечтаю. Тем более когда сплю - не ем

Приветик))) ну может привес физиологический? водичка там не ушла и тд и тп.....Просто странно....если не нарушала вроде вниз должен ползти....
Мне бы кто поспать дал((