а кстати меня же подруга сфоткала она должна фотки прислать на почту потом попробую сюда выложить правда нужно еще разобраться как это

заходишь на сайт радикал.ру или любой подобный, туда выкладываешь фото, потом копируешь ссылку и вставляешь сюда))

в общем как то так

Танюш, ты в Радикале копируй вторую ссылку она зеленая (вторая сверху), тогда фотки будут бОльшего размера, а то на твоих манюсеньких те, что ты вставила ничего не разглядишь

~ПчЁлКа~
я ее целиком скопировала

Приветик,Таню!
форточки,классно,хорошо выглядишь,только головы не хватает

Что то не углядела, а сколько лет этой гарной дивчине на фото?

Судя по типу фигуры - должно плавно всё сходить, так как жирок равномерно и сверху и снизу. Эх, не то что у меня - лицо худое, ключицы торчат, а на попе ))))

Танюша привет!Как сегодня вес? Хорошего тебе настроения!!
#77

Приветик))) Добралась я до тебя))) Фотки - да, побольше бы... плохо видно)) А вообще животик схуднет и ручки подкачать, а в остальном - очень женственные формы, есть за что бороться))))

И куда это мы пропали? Хомячишь небось?
#77

не я не хомячила у меня выходные были прошли классно вес не убавился но и не прибавился сейчас постоит отдохнет и дальше в путь заметила тенденцию как кг уходит так он на пару дней замирает похоже привыкает адаптируется что ли
мне теперь легче подружка ко мне присоединилась в борьбе с весом вчера по магазинам ходили весы ей покупали и разных кремов накупили на подобии горячего скраба и ледяного обертывания искали илово-водорослевое обертывание не нашли завтра зайду в аптеку попробую заказать
для себя вчера наконецтаки приобрела блендер и пароварку ,а то приходилось с подручными средствами эксперементировать
еще один плюс наконец то ввела в рацион свекольный салат(долго думала чем там можно заменить майонез заменила простоквашей кстати по вкусу ничем не хуже чем с майонезом)
и так подведем итоги за выходные:
вес 67.900
как всегда небольшая физическая нагрузка ,прогулка в питании без сбоев
первый раз вчера замерила себя частично:
об. под грудью 73 живот 85 попа с бедрами 100 размер обежды 44-46(был 52)
еще вчера попробовали новый молочный продукт "Закваска" производитель пишет что полезных лакто бактерий в нем больше в несколько раз чем в любом другом продукте по вкусу ни че так приятный и жирность всего 1%


на сегодня значит
завтрак груша чай с молоком
обед лапша рисовая с морским коктелем с чесноком ,морковкой заправленая спец заправка для моркови по корейски
ужин простокваша

Шизгара
24 годика

Танюшка привет!
#77