Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 июл 2025, 12:58


На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 33  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 10:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Annushka_90 писал(а):
Да и насколько я занаю они не очень калорийные...

рис очень калорийный.... плюс соевый соус - соленый и задерживает воду....


хотя я их тож очень люблю...... но вечером бы увлекаться ими не стала (((((

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 10:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Annushka_90 писал(а):
Да и насколько я занаю они не очень калорийные...


я раньше тож так думала, но потом узнала правду )))))))))))


рис очень калорийный.... плюс соевый соус - соленый и задерживает воду....


хотя я их тож очень люблю...... но вечером бы увлекаться ими не стала (((((

вот примеры (на 100гр):

Ролл с авокадо: сто сорок калорий
Ролл «Калифорния»: двести пятьдесят пять калорий
Ролл «Каппа маки» (с огурцом): сто тридцать шесть калорий
Ролл с лососем и авокадо: триста четыре калории
Ролл с угрем и авокадо: триста семьдесят две калории

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 10:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
http://www.calorizator.ru/product/japan

здесь калорийность суши и роллов

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 13:30 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
Блин и тут подстава какая то, я даже не догадывалась, сто роллы такие калорийные... :o А я как раз калифорнию слопала!!!и салат перед этим...Эх, ну ладно, радует только то что весь день до суши-бара ела только фрукты и водичку, место е желудке готовила :lol: !!! Спасибо, Кошечка! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 13:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
Сегодня с утра съела банан, и то за рулем, пока на работу ехала, т.к. проспала... В обед съела 2 яйца и 2 сосиски (просто ужас) %) , ну никак не получилось у меня на сегодня ничего приготовить... Вечером планирую куриную грудку в духовке съделать... И салатик к ней, т.к. воды сегодня не пила совсем, щас пойду наверстовать упущенное, за сегодня нужно литра 1,5 точно выпить!!! O:-) Погодка у нас просто супер, жара-сказка... А я сижу в офисе под кондиционером и мечтаю позагорать... :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 03 июл 2012, 13:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
А вот еще что забыла... Взвешиваться пока не буду... Только после того как КД пройдут (чет они запаздывают с началом) Вот!!! Примерно планирую контрольный завес на 10 июля!!! O:-) O:-) O:-)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 08:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
Доброе утро ВСЕМ!!! План сегодняшний пока разработан только до обеда!!!На завтрак была съедена 1 конфетка и 1 нектаринчи... На полдник взяла еще нектарин и бананчик... В обед планируюкуриную грудку (вообще обожаю, могу толькоей питаться!!!) и совсем немного мкарошков... На ужин еще не придумала ничего...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 14:44 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2012, 19:19
Сообщений: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Аня, привет)) меня зовут Оля) я к тебе с ответным визитом) постепенно буду знакомиться с твоим дневником)
Что заметила сразу (ничего, что я так сходу?)), ты маловато ешь на завтрак) ну или считай, вообще не ешь) это не есть хорошо.
А так, успехов тебе конечно же)

_________________
достижение моей первой цели:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 14:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
Owlie писал(а):
Аня, привет)) меня зовут Оля) я к тебе с ответным визитом) постепенно буду знакомиться с твоим дневником)
Что заметила сразу (ничего, что я так сходу?)), ты маловато ешь на завтрак) ну или считай, вообще не ешь) это не есть хорошо.
А так, успехов тебе конечно же)

Да про завтрак это ты павильно заметила, я раньше вообще на завтрак не ела ничего, щас стараюсь перестраиваться, начала водить фрукты, а то прям так сразу не могу, очень у меня с этим делом запущено... Тут как то поела на завтрак овсяной каши, так меня до обеда подташнивало... Поэтому решила постепенно начинать привыкать к завтраку и отвыкать от обильного ужина, а то в один день очень трудно сменить привычки... O:-)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 14:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2012, 11:47
Сообщений: 1090
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Мой дневник

Команда: "Пионерочки"
Привет, я с ответным визитом :Rose: ! Твоя фигура мне понравилась больше!!! Ты женственнее! Я сейчас получше присмотрелась к своим ножкам, и о ужас ниже колен вообще пипец дохлые палки!!! Завидую твоей шикарной груди, до кормления у меня с этим тож все ок было!!!Желаю удачи, и лучше завтракай плотно, потом тогда весь день не будешь голодной!!!

_________________
#77


#77

1 цель 70 кг!
2 цель 65 кг!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 14:54 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2012, 19:19
Сообщений: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Очень тебя понимаю) Сама некогда была такой же) Не завтракала совсем, но потом постепенно приучала себя... Теперь и вовсе не могу без завтрака)
В общем, на верном пути мы с тобой :D

_________________
достижение моей первой цели:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 14:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
Owlie, главное с него не сворачивать, с пути нашего!!! :lol: O:-)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 16:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2012, 19:19
Сообщений: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
Annushka_90
Да лаадно, справимся обязательно) Для себя же стараемся-то)
Интересно, а где ты живешь?)

_________________
достижение моей первой цели:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 16:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2012, 12:00
Сообщений: 524
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Я к ВАМ!!!
Да конечно справимся!!! Я во Владимирской области живу, г.Ковров.А ты?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Я присоединяюсь к ВАМ!
СообщениеДобавлено: 04 июл 2012, 16:45 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2012, 19:19
Сообщений: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Дневник
А я из Екатеринбурга)
Кстати... Хотела спросить) А физическими упражнениями какими-нибудь занимаешься?) Или ты со спрортом не очень дружишь?)

_________________
достижение моей первой цели:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 492 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 33  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 24


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020