Давай, держись там
#77

Привет! Я с ответным визитом
Я вот представила, если бы я, как ты, на шоколаде разгруз придумала делать, то фиг бы остановилась, начала бы шоколад трескать только в путь. И хана похуделкам!

Привет красотки!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Всем доброе утро!!!!!!!!!
#77
Вы себе даже не представляете, какая у нас сегодня классная погода. Так тихо, снег валит и везде огромные сугробы, мороз не сильный. Клааааааааааааассссссссс!!!!!!!!!!! Так на улицу охота погулять по заснеженным улицам, хочу покататься на санках, тысячу лет этим не занималась. Эээээхххх, а я сижу на этой работе.....остаётся только в окно пялится Но вечером обязательно дочку на санках покатаю.
Ну а теперь по делу: шоколадный разгруз вчера прошёл нормально, правдо голод ощущала дикий, но самочувствие вцелом было неплохое.....и я всётаки спёрла один бутерброд с будениной в пять вечера и съела его втихоря, пока никто не видел с чайком Но не смотря на это отвес сегодня аж в целай киллограм
Сегодня первый день моей диеты. Настрой, по правде сеазать, неочень, но я дала себе обещание за два месяца сбросить 6 кг.
Моя ЦЕЛЬ - к 15 апреля весить 50 кг.

Голубоглазая
Привет!!!!!!!!!!!!!

Я тоже такая......могу шоколадку за раз с чайком захавать, так мне ещё и мало покажктся, а тут как не странно шоколадка почемуто всегда ещё и остаётся

Люшка
эт ты про себя#77

Хорошая цель! И вполне достижимая! По 3 кг в месяц получается!
Так держать!

Жемчужина

Привет.


Я тоже так думаю, и вполне реальная. Буду стараться

Итак, сегодня 16.02.12
Вес - 56 кг.
Завтрак: кусочек хлеба (около 50гр.) намазала тонким слоем сливочного масла, чай. 100 гр. хлеба по диете для меня слишком много, поэтому половину хлеба я буду чем нибудь заменять (сыр, кусочек колбаски, немного сливочного масла)
Перекус: кофе
Обед: 100 гр. отварной говядины, 3 маленькие картошки в мундире, яблоко, чай и половинка яблочного зефира "Шармель"
Полдник: чай, кусочек хлеба с кусочком вареного мяса.
Ужин: Пожертвовала яйцом из-за того, что на полдник съела мясо. Получилось яблоко и стакан кефира.
На ночь выпила чайка с мёдом.
Вечером катала дочку на санках....набегалась, намёрзлась.....классно было
Мотивация на сегодня
#77

#77
Есть хочу!!!!!!!!!!!
Пойду спать от греха подальше

правильное решение

Белочка

Как только его пережить......вернее дожить до вечера