Ну смотри сама. Без фанатизма

Потерянный Человек, хорошо)))

Кефир заменится на йогурт сегодня ( он 91,3 ккал). Итого за день 459

Упрямая ты девчонка хоть да 700-800 доведи фруктами еще и овощами Каллории будут, а жиры и углеводы нет

Привет!!!Я Вика! Рада знакомству с такой красавицей!!!

Привет, Ксюня!
Зашла с ответным и обалдела - как ты мало ешь! В принципе, у меня та же история:
чё-то не могу набрать даже на рацион разгрузочного дня, а это 600к. Но тут все хором кричат, что это не есть хорошо, а надо 1200 добирать, как хошь - типа, через немогу. Ладно, пока, как ты прально сказала - главное, чтоб самой комфортно.
И как мы с такой склонностью к недоеданию умудрились дойти до таких кэгэ?..
Фотки классные: поглядев на первую, сразу представила, какой ты будешь похудемши, если щас такая шикарная. А тут сразу же и другая - как иллюстрация - когда ты 67. Вообще офигеть.

Привет:)
Тоже хотела выступить что ты мало ешь Но смотрю девчонки тебя уже предостерегли, так что повторяться не буду:) Но смотри, аккуратней, а то организм недоедая уйдет в режим сохранения жиров

Приветик!

#77

Приветик,Ксюня!!!Спасибо,что зашла...Смотрю,ты на подсчете каллорий!))Здорово)))Глядя на твои успехи и успехи других девчонок,худеющих по этой системе,тоже решилась)Первый день в вашем строю)!!!

Привет, мадам! как успехи?

Привеееет! Как дела?

Ксю, ты где?

Алёнушка,это я просто решила устроить стресс организму))
pobedika, Лекс, спасибо засмущали
Асет, хорошо)))
TigraNadin, удачи тебе!))) Держись)
Топатушка,METEORA,Жемчужина привет мои хорошие!!!Сегодня без отвесика - все жду начала КД. Когда ж они начнутся и пройдут(( Хочу завтра разгруз устроиться себе))

Ксюня
А может они начнутся через 9 месяцев?