апельсин
какая милай кииса спасибо

Лечи горлышко! Нам ангины не нужны!
#77

#77
Ну как дела в похудении?

согласна!! спасибо :*только у нас сегодня так похолодало резко.. а я пешком прошлась!!! замерзла!! никак не согреюсь!!

Трофитролька
приветик

да нормально вроде.. твои как???

я тут редко появляюсь... некогда!! блин.. загрузили по полнооой!!

привет! решила тоже в гости зайти, но ничего не успеваю почитать! времени катастрофически не хватает!!!!! пробую пиать свои менюшки, надеюсь поможет. но сегодня я уже объелась ну нету силы воли! как ты справляешься?

Девочки!!! Я ведь тут цеелую неделю не была, если не больше..

Времени даже на форум зайти нет...

Но я отчитаться решила.. в общем особо ничего похудательного я не делала на этой неделе... отругать меня надо...

А вот вес.. кажется вверх не поднялся... но и вниз вроде как и не опустился...

Просто взвесилась я вот только что, а кушала я часа 2 назад - вполне плотно.. вареники с творогом домашние...

А вес сейсчас у меня 102... ну я так примерно прикинула - наверно на месте стоит...

Svoeoбр@zн@я
привет !заходи почаще нафорум не будет соблазна ..вес удержала -это хорошо а теперь нужно за собой последить т.е за питанием ..и вес пойдет на минус ..

Главное что не привес! Бери себя в руки и входи в колею похудания))

апельсин
Дарьяна_1990
приветик!!!

Девочки, а я вот опять раз в неделю.. Но, за питанием слежу... на той неделе бывало и по вечерам наедалась, часиков в 8, т.к. ложусь в час где то..

А на этой неделе что-то легкое ем. ложусь правда во столько же...

завтра взвешивание, посмотрим что да как.. сейчас по дневничкам пробегусь...

Svoeoбр@zн@я

Молодец, что держишься!!! Заходи по чаще)))

Ждём результатов твоих Надеюсь будут отличные!!!

Mariska
спасибо спасибо...

Результаты таковы : -0,5
всего... надо за себя браться в срочном порядке!!!
в общем 101 кг на данный момент.. хочу границу в 100 перескачить побыстрее

Молодец!!!

А я пока застряла , как подлечусь, так сразу в бой, а то расслабилась!!!

давай давай... ды я тоже подрасслабилась..

та это же хорошо! А до 99 тебе уже чуточу совсем осталось!)))

Девушки, всех с НАСТУПИВШИМ НОВЫМ ГОДОООМ!!

Я тут даавнооо не была.. сначала заболела , потом сессия, сейчас вот новогодние праздники...

Итак, за новогодние праздники +1, итого 102... линеечку двигать не буду пока что.. думаю восстановлюсь