Приветики.
Я знакомиться. Вроде как в одной команде будем!
Держи
Смотрела твои фотки. Супер. Ну и результат. Можешь, если захочешь!!
Давай настраивайся, что нужно еще чу-чуть постараться. От тебя зависит, будет это через 2 месяца или год.
По понедеьникам, максимум во вторник с утра пиши отчет по весу в групповых похуделках,команда №4. Забегай в гости.
Буду рада.
Можешь и меня поругать, я то-же расслабилась!

Я очень рада знакомству, обязательно забегу.

Сегодня ровно 68, отвес 400 - УРА, а то уже что-то давно отвесов не было. Сейчас займусь бодифлексом.

Приветики.
Поздравляю с отвесиком.
Супер.
Очень стимулирует.
А я расслабилась.

Не знаю даже, что будет завтро на весах, сегодня у племянницы ДР был, наелась, но вроде в пределах разумного, сейчас на кефире досижу вечерок, может и обойдётся.

Молодец, что держишься.
ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА ИРА

В Москве на Петровском бульваре,

Акация где не цветёт,

Хорошая девочка Ира

В уютной квартирке живёт.

И с девочкой той проживает

Чудесный котёнок сейчас,

С ним Ира о счастье мечтает

И тихо грустит в поздний час.

А в доме напротив парнишка

Влюблённый в девчонку живёт.

Он с именем Ира ложится

И с именем Ира встаёт.

Мечтает влюблённый парнишка

О том, как ей весточку дать,

Как самой прекрасной девчонке

О чувствах своих рассказать.

Как сделать любимой такое,

Что сделать другим не дано:

Взлететь аж на «небо седьмое»

И звёзды дарить, как в кино.

Иль ночью на сонном бульваре,

Когда не поют соловьи,

Под окнами на тротуаре

Слова написать о любви.

«Преграды влюблённому нету», -

Сказал Ярослав Смеляков,

С тех пор вот и бродят по свету

Стихи про большую любовь.

С поэтом душою согласен,

Хороших девчонок люблю.

Пусть мир этот будет прекрасен!

Влюблённым его подарю!

Молодец, что держишься.

Привет, я тоже к тебе в гости!!! Знакомиться так сказать! У нас с тобой похожие параметры, разница есть конечно. Мой максимальный вес был 75. Иду к 60 кг. Но путь уже так долог (или я иду на месте). Но с пути сворачивать не буду И другим давать не буду

Лизаветта красивый стих!

Настасья рада познакомиться!

И правда. Обязательно зайду почитать твой дневник.
Мне вот интересно почему линейка до 1 июля?

Двигаю линеечку до 67, 4. Может это и не много 600 г., но я рада!!!

Бодифлексом занималась, правдо через день, на этой неделе постараюсь почаще.

Надо бы наверно добавить ещё качание преса.

Привет
Молодец, что начала заниматься.
Я пресс качаю, заметила что мишцы на ногах начали болеть.
Или не мишцы

Поздравляю тебя с отвесом. Очень хорошо!
Так держать.

Сегодня у меня получается пока овсяно-кефирный день, что-то захотелось и кефира и овсянки.

Я худею и счастлива!!! На следующей недельке увижу на весах 66, для меня это уже результат!
Влезла в свои шорты, классно! Надо бы в них сфоткаться.

Niutyk
Привет!
Отличные отвесы у тебя,молодец!!!!!



#77

Что-то у меня вес встал, надо наверно увеличить нагрузку в занятиях, да без обжерств всяких, а то что-то они часто на меня стали находить, особенно когда не ем весь день - нет возможности, а потом обязательно переем или что-нибудь вредное слопаю.
Всё таки как привес тяжко скидывать и как ужасно потом смотреть на весы.