Всем привет!

Я малехо "пропала" - приехала мама в гости, поэтому сначала готовилась встречать, потом культурная программа, беседы на кухне, хоз.дела и т.д.

Из плюсов
Несмотря на то, что ушло с меня всего 700 г за неделю, видимо мои вылазки на тренировки не прошли даром. Мама, видевшая меня последний раз в начале сентября, сказала, что у меня действительно стала меньше торчать брюшко и немного подтянулся общий силует

В пятницу была на последней тренировке в своем зале (его закрывают из-за каких-то проблем с арендой).Правильно писала Ната, я не стала ждать, пока пройдет физкультурный запал и откладывать поиск нового клуба в долгий ящик, так что сегодня вечером пойду на пробную тренировку в новый клуб (опять выбрала групповую "прыгалку", к тренажерному залу у меня душа не лежит как-то)

Привет!
А что, 700 грамм за неделю - это очень достойный результат.
Хорошей тренировки!

Спасибо, Натусь
Вчера залезла на весы вечером-минус 1400, хз...

Тренировка удалась на славу, сегодня хожу как робот ))
Тренер-убийца просто, но я получила массу удовольствия (омг, я удивлена, но мне реально начинает нравиться) и была страшно довольна собой по дороге домой. Завтра пойду к ней же на фитбол

Не знаю, может это самовнушение, но мне кажется, что у меня стали немного плотнее ноги, не такие рыхлые

хорошего д ня

Юль, так это отлично
Продолжай в том же духе

Спасибки, уже -1600 ))

Всем низкий поклон.
Сегодня была на тренировке с фитболлом. Я и раньше некоторое имела представление об упражнениях с этим веселым шариком, но не 45 мин.подряд.
Тренерша давала такие упражнения жесткие (может это мне так кажется, хз), но у меня трясется от напряжения все тело, мышцы горят, завтра буду ползать, наверное.
Теперь хочу фитбол себе домой
Осталась под мега-впечатлением

Мама, которая еще у меня гостит, накрутила голубцы на курином фарше. Питаюсь голубцами 3 раза в день: и мясо, и рис, и овощ тушенный -все в одном. Сколько по калориям не знаю, некогда было считать и взвешивать порции, но думаю, что кушаю в пределах корридора. Набегов на шоколадки,колбасы и булки не совершаю

Похвала и аплодисменты!
Умничка!
Тренировки не бросай - тем более, что тебе они очень нравятся!
В верном направлении идешь! А булки и шоколадки - не наша тема!

Хорошая вещь, голубцы, вкусная! Мама молодец.
А ты бы, Юль, маме и поручила все расчеты.
Кто готовит, тот и считает.
Чем еще в гостях заниматься?

Всем приветище!
Напал Жора (пмс), тянет в рот все что ни попадя

Из хорошего - покупка фитбола
Теперь катаюсь на нем из зала в спальню ( мою 180см тушку не так то просто "выкатить" в планку на мяче, чтобы не затронуть мебель в комнате, поэтому беру разгон в зале и закатываюсь в спальню )
Довольна как слон

Привет)))
Давай знакомиться и худеть вместе


Держись!!!

Привет.

Представила в красках
Класс!

Всем привет!
Стройнеющая мамочка, я только ЗА!
Пунктик, ага, моему мужу тоже нравится, веселится как дитя. Лежит себе в спальне на кровати с планшетом и тут па-бам! жена закатилась на шаре Так еще ж не с первого раза получается )) Приходится делать несколько дублей

Катайся, катайся.... Чем бы дитя не тешилось...)))
А в Жорку в рот тащи капусту с морковкой - и витаминов много и желудок полный и килограммы на месте ( в смысле не прибавляются))

Про несколько дублей - это сильно!
Приветы!