хорошего д ня

Нюмчик
Привет, не, кроссовки в спортмастере брала. Пора новые подбирать, а то этим я больше не доверяю)

Сегодня уже почти не болят мозоли, надо попробовать проткнуть и обработать. А вот икры - жесть. Но с ними то я знаю что делать: потяну, нагружу и всё пройдет)

Привет!!! Больно же

Ну, может и больно, скоро узнаю) Но с ними ходить точно больно, а ещё больнее когда они сами рвутся в не подходящий момент.

Сейчас они мешают мне возобновить тренировки, а это очень плохо.

Улыбка
Кстати, оказалось совсем не больно. Кожа же омертвевшая на месте мозоли, так что я ничего не почувствовала.


Нюмчик
Спасибо большое за совет! Реально помогло, совсем ничего не чувствую теперь при ходьбе. В обуви только "самовскрывшиеся" побаливают, а босиком - всё супер)

Ага))) Это вообще не больно))) Помню, как после первой длинной тренировки в новых кроссовках прибежала. На внутренней стороне стопы 2 огромных пузыря, я таких даже не видела никогда... Ни в одну обувь не помещались ноги... Даже в любимые широченные Croccs... когда прокалывала, по ощущениям оттуда поллитра воды вылилось) Зато смогла сразу обуться)))

хоть это хорошо....теперь быстрей заживет

Почитала твой рассказ. Вот это да. Ты прям герой.
У меня похожие были ощущения на байдарках. Я думала, я прям там на реке и останусь. Но теперь вспоминается как приключение и хочется еще.

Для больных икр - попробуй растереть меновазином.

Всем привет!
Самочувствие сегодня неважнецкое, поэтому и питание очень скудное. Зато воды выпила ооочень много, жажда мучает. Видать на озере застудилась: простуда вылезла на губе, температура не большая (37,3) и в паху похоже лимфоузел воспалился. Чёт все у меня не как у людей

Итак, что наела:
Завтрак - Овсянка и яичница
2-ой завтрак - Тертая морковь с сахаром
Обед - Капустные котлеты
Всё((

Сил и желания готовить не было, так что было готовое/что легко готовилось.
Считать даже не буду, ужасные цифры получатся.
И, если честно, завтра не факт что будет лучше. Если только буду чувствовать себя нормально. Для этого все меры приняты.

Нюмчик
мдэ, а я ещё на свои мозоли жаловалась, как школьница)
Вот так в сравнении и познается, что то что мне кажется жестью - для другого будет мелочью жизни.

Улыбка
Думаю с заживлением проблем не будет теперь уже)

Любовь74
Не, я ещё после того раза не восстановилась, мне пока не хочется "ещё"
Но вообще да, ты права, спустя время это вспоминается только с положительными эмоциями.

На счет икр - проходят потихоньку. Потянула их сегодня и упражнения немного поделала.

Всем привет!
Самочувствие сегодня примерно как вчера, но главное что "лимфоузел" (может и не он) в паху не прошел. Хотя может и не мог пройти так быстро, но я переживаю, что это вовсе и не он беспокоит. Посмотрю за поведением, если не будет проходить или вдруг усилится дискомфорт/боль - побегу в больницу. Так не хотелось бы правда этого..

Что сегодня буду кушать?
Завтрак - Гречка
2-ой завтрак - Яйцо вареное и помидорка
Обед - Картошка с курогрудкой
Полдник - Творог
Итого: Ккал 1354 | У 169 | Ж 34 | Б 94

В меню не написан ужин - еду на ДР к племяшке, так что не знаю что там будет. Но как раз около 300-400 ккал наем.

Lazy
привет! Скорей всего антибиотики назначат. Выздоравливай и много на ДР не переедай

Привет) Про питание молчу) Сама все знаешь... на ДР смотри... полезное кушай))
Лечись, выздоравливай... не дело это. А сравнения - самые лучшие с собой проводить. сегодняшней и вчерашней... вот это очень показательно и очень вдохновляет)))

Любовь74 о дааа))) Вспоминаю свой первый байдарочный поход... темнеет, холодрыга, наши уже давно где-то стоят на высоком берегу, а мы все гребем, гребем... истерика, слезу, маты. Останавливались возле каждой группы, орали наши-нет... Причему своих нашли, только, что сообразили выйти из лодки посмотреть - на крик не отзывались. Еще и гермы не правильно запаковали - все вещи, спальники, палатка на сквозь мокрые... После того случая думала никогда не пойду больше в поход. А ничего... уже в двух была и еще собираюсь. Теперь уже умнее пюо экипировке и упаковывании и гребем явно лучше))) Не отстаем от группы)

Всем привет!
Не заходила долго на форум, не до него пока, если честно. Но я не на столько занята, просто мысли всё не о том. Моя "простуда" в паху оказалась совсем не простуда, а бартолинит. Никакие "местные" средства не помогли и завтра скорее всего положат в больницу на операцию. Третья операция за год... не круто ли? От этого состояние так себе. В голове только одна мысль - "Скорее бы выздороветь!".

Питаюсь нормально, и даже местами хорошо. Ни одной вредности в мой рот не попало за это время, в основном рыба была (минтай, лимонелла) с овощами, ну и каши - куда без них. Только приемы пищи сократились до 3-4, но это временная мера.

Из физических нагрузок разве что мытьё полов руками. Но в моей ситуации большее и невозможно. Я за компьютером то в основном лежу, а не сижу.

Завтра если не положат в больницу, то вечером зайду отпишусь. Если положат, то посмотрю по ситуации, но скорее всего через несколько дней только.


Улыбка
к сожалению, одними антибиотиками я не отделаюсь. На ДР вела себя прилично, не переедала, налегала на фрукты (самое полезное на столе).

Нюмчик
Все же и на других полезно смотреть, думаю. Это отчасти помогает расширить свои границы, мол: "И так оказывается можно?!". Но, конечно же, не гнобить себя сравнивая.

Я так понимаю на байдарке тяжелее чем на катамаране сплавляться?

ты хорош....давай лечись и выздоравливай... серьезно