Хорошего дня

Привет. Выходные закончились, давай, рассказывай, что с весом. И как твоя семья, выздоровели?

Натуль. Выходи Уже самые отсталые слои населения форума типа меня вышли. Первое декабря же. ДЕКАБРЯ:)

Обнимашки-целовашки!
Если коротко, то примерно в такой последовательности: нервотрепка, алкоголь, зажор, привес, вышла из зажора.




Медленно, да и не верно...
Но не брошу я это дело, постараюсь не реагировать на окружающие меня ситуации. Как там у Фридриха нашего было: "Все, что тебя не убивает, делает сильнее"!

Вползаю в строй! На этой неделе обещаю разгруз, только не знаю, как правильно.

Привет! Да наверняка были причины Спасибо, что зашла!

Спасибо за пожелание!

Привет, Люба! Да, выписались еще в четверг. Уже даже успели двойку по математике схватить.

Не к одному ли мы с тобой холодильнику ходили по ночам?

Что с весами? Что с питанием?

Привес - 500 грамм. А питание сегодня кефир и капуста. Не разгруз, но что-то захотелось.

Привет

вот мне завтра хочется что то легкого

Интересно, что завтра на весах будет? А кефира много выпила?
Хочу завтра мини окрошку на кефире, на ужин или на ужин и обед. Только кефир, свежий огурец, куриная грудка и вареное яйцо. Ну и зелени побольше.

А я окрошку на сыворотке люблю. Ням.

Вес 81,4.
С интернетом сложности.
Хороших выходных!

Приветики! Выползай, рассказывай про выходные. Как провела, что кушала, как вес?

Всем пламенный!

Привет!
Вчера еще собиралась выползти, но все как-то не сложилось.
Ну, а теперь, собственно, повествование...
Пятница, суббота и половина воскресенья - просто закон и порядок. А потом решила приготовить домашний хлеб. Вот тут-то все и началось. Причем, мирно так начиналось: два кусочка хлеба и пол банки кабачковой икры... А вот затормозить не смогла, ну и сами знаете, как это бывает. По утру привес в 1800...
Вчера вошла в строй, понедельник все-таки, единственное, попались очень вкусного посола огурцы. Посолонилась.
Сегодня ушло чуть больше половины привеса.
Вообще как-то я сбрасываю по системе три шага вперед, два назад.
А еще Новый Год не за горами!

Не просто знаем, я живу с этим каждый день практически. А о Новогодних праздниках я уже сейчас с тревогой думаю.

Ну все-таки вперед движение есть
А про новый год тоже думаю, чтобы такого приготовить, чтобы не набрать все сброшенные обратно

Если не рубить салаты тазиками, то есть вариант проскочить на легком испуге. Но близкие не поймут. Русские традиции нерушимы...


Вес - 81,4.
Два предыдущих дня питание в коридоре калорийности, а вот по бжукам огромный недобор углей, а жиры вообще в минусе... И опять соленые огурцы на ночь. Я - молодец!