Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 сен 2025, 19:07


На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 253  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 09:30 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Санна!
А я вот на лыжах со школьных времен не стояла, у нас девчонки на коньках катаются, а я не умею. Нет тоже чтоли попробовать :waiting:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 18:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Санна, а мне аваткра твоя нравится. Я сразу заметила..Вся наша жииииизнь - игррррра (с) :wink:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 10:55 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Санна! Ты куда опять прорала? :O:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 11:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 май 2008, 17:05
Сообщений: 6959
Откуда: Россия
Награды: 6
за позитивность (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: Ягодка. Худею вкусно)))
Ксю, привет!
Санна писал(а):
Девочки, я сменила аватарку То фото было неактуальным. Пусть пока кубики со смыслом побудут

Может кубики и со смыслом, а вот как мы без твоей лучезарной улыбки будем? :o Вообщем, Баба Яга против :grin:
Санна писал(а):
Вчера перед сном мужу все уши прожужала, как я скучаю без форума, сегодня проснулась, а он подключил снова мегафон Всё для любимой жены Люблю его

Какой умничка - всё правильно понимает! :wink:
Санна писал(а):
я все зимние забавы обажаю просто И лыжи, и коньки, и санки

Завидую тебе, Ксюшик, по-белому завидую :grin: Я на лыжах ещё смогу по прямой и если никто не кричит "Посторонись!" (я не могу этого делать...чтобы посторониться, мне надо снять лыжи :lol: ) А вот на коньках даже и не пробовала...Боюсь упасть :oops: Твоё увлечение горными лыжами у меня вызывает восхищение и уважение...Браво, Ксю! Удовольствие + польза! Удачки тебе :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 12:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 20:50
Сообщений: 1431
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Наслаждение от самосовершенствования!
Ксюшка!!!!! угощаю блинами!!!!!!
#77 С маслиницей!!!!!!

_________________
#77
Если просто поставить цель - похудеть, - даже если и получится, то результат будет обратимым. И только если цель - изменить свои привычки, свой образ жизни, тогда и стройная фигура станет не мечтой, а привычкой.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 12:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Привет,Ксю!!!
Что значит новая ава???
#77

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 19:45 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ксюша, привет!
А я сегодня зарядку делала, тебе не икалось? :wink: Там Аринка у себя в дневнике ссылки выложила, надо посмотреть - подходит на зарядку или нет? А ты вообще как упражняешься утром?

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 19:55 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Санна, приветик!! Появляйся дорогая, куда ты опять спряталась!!?? :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 20:16 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Кстати. нашл твоё сообщение у меня в дневнике на первых страницах, значит мне точно не померещилось что мы друг у дружки пересекались. вот цитирую...
Добавлено: Пт Авг 01, 2008 12:30 pm Заголовок сообщения:

--------------------------------------------------------------------------------

Цитата:
Kisania писал(а):
Санна, станешь тут мудрой када один развод уже позади

Вот жеж, млин! Но главное, что сейчас все у тебя хорошо И ты такая потрясающая девушка и человек!!! Я бы хотела иметь такую подругу, как ты. А еще, когда мы снова переедем в Москву, я хотела бы с тобой встретиться, ты как не против?
Настырная, извини, что в твоем дневничке тут расписалась ксати, Kisania дело говорит, с Мидори, надо обязательно встретиться, зарядишься от нее позитивом надолго!!! Давай-давай!!!

:roll: :)

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2009, 16:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Акаська
Настырная
Jagodka
счастливая
Ю-ю.
Аrinka
ДЕВОЧКИИИИИИИИИИИИИИ! ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ! Как я рада, что у меня столько гостей побывало :) :) :) Спасибо вам :grin:
Акаська писал(а):
А я вот на лыжах со школьных времен не стояла, у нас девчонки на коньках катаются, а я не умею. Нет тоже чтоли попробовать

конечно попробуй, потом не оттянешь за уши :wink:
Настырная писал(а):
а мне аваткра твоя нравится. Я сразу заметила..Вся наша жииииизнь - игррррра

вот спасибо, Светик за поддержку!!!
Акаська писал(а):
Ты куда опять прорала?

эх, статьи иностранные искала по интернету для диссертации, уже который день. Вчера наконец-то нашла. Ураааааааааааааа!
Jagodka писал(а):
Может кубики и со смыслом, а вот как мы без твоей лучезарной улыбки будем? Вообщем, Баба Яга против

:lol: Лен, я исправлюсь чуть попозже. :wink:
Jagodka писал(а):
Я на лыжах ещё смогу по прямой и если никто не кричит "Посторонись!" (я не могу этого делать...чтобы посторониться, мне надо снять лыжи

:lol: :lol: :lol: Лен, как же не хватало твоего юмора :lol:
Jagodka писал(а):
А вот на коньках даже и не пробовала...Боюсь упасть

Даже не знаю, что посоветовать, кроме одного- НЕ БОЙСЯ, это не больно :wink: Ты же не с 2-метровой выстоты падать будешь. :wink:
Jagodka писал(а):
Твоё увлечение горными лыжами у меня вызывает восхищение и уважение...Браво, Ксю! Удовольствие + польза! Удачки тебе

Спасибо, Лен! Захвалили меня. В горных лыжах ничего страшного нет, главное овладеть техникой :)
счастливая писал(а):
Ксюшка!!!!! угощаю блинами!!!!!!

жарили мы вчера блины, сегодня еще оставались, и после картинки твоей, не удержалась. :oops: Что-то я расслабилась, сладким стала злоупотреблять, причем, потребности нет, а я все -равно в рот кидаю. То шоколадку, то сгущенку. И главное, что не хочется, а так из-за того, что стоит на столе :x :x :x Где уж тут похудеть то :twisted:
Ю-ю. писал(а):
Привет,Ксю!!!
Что значит новая ава???

Привет, Юль! Я писала раньше, что та фотка не акктуальна, я решила просто картинку поставить. Эта мне понравилась своей неоднозначностью :wink:
Настырная писал(а):
Ксюша, привет!
А я сегодня зарядку делала, тебе не икалось?

Свеееееееет, ты не поверишь, я вчера тоже делала. Наверное, поэтому не икалось, а просто желание возникло в зарядке :roll: Вот какие мы молодцы :roll:
Настырная писал(а):
Аринка у себя в дневнике ссылки выложила, надо посмотреть - подходит на зарядку или нет?

да, я их уже видела у кого-то в дневнике, но пока я не могу СТОЛЬКО над прессом работать. Это слишком для меня. У меня пресс слабый :cry: Я тебе в дневник скину сейчас те упры, которые я делаю :wink:
Аrinka писал(а):
Появляйся дорогая, куда ты опять спряталась!!??

уже :roll:
Настырная писал(а):
Кстати. нашл твоё сообщение у меня в дневнике на первых страницах, значит мне точно не померещилось что мы друг у дружки пересекались.

да-да, я вспомнила, что вначале, когда ты только появилась, я тебя читала и даже что-то писала :roll:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2009, 18:30 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Санна
Ksjux, privet!!! :)

ty gde statji ishesh? cherez google?...cherez google VSE mozhno najti!!! :!:

Ne pomnju, govorila tebe ili net, no u menja s toboj associacija osobaja: ty zaregistrirovana v Denj moego rozhdenija :grin:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2009, 18:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Сегодня у моих родителей 25 лет совместной жизни :grin: Душу раздирают эмоции :-D :cry: :-D Воспоминания нахлынули.... Несмотря ни на что, они у меня молодцы! Особенно мамуля :grin: :Rose: :inlove: :inlove:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2009, 18:38 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Санна, приветик :)
Ещё раз спасибо за упры, я думаю что вообще надо бы качнуть что-то из инета, твои буду осваивать интуитивно)))) Как думаешь, пресс 8минутный по Аришкиной ссылку если к зарядке добавить не будет перебора,(?) просто я вообще без понятия по этому делу... :roll:
Санна писал(а):
У меня пресс слабый

Такая же фигня, ну может если понемножку начинать, потом с каждым разом должно же по идее всё лучше и лучше получаться.. я вон когда велиотреник купила, еле-еле на последнем издыхании 400 Велоклорий крутила , а теперь 700 - норма, самое то, меньше маловато, даже и не устаю, пятая точка елси бы не болела, и вообще бы на 900 замахнулась...Я думаю надо пресс укреплять :advice:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2009, 18:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Привет, Катюш!
Мальвина писал(а):
ty gde statji ishesh? cherez google?...cherez google VSE mozhno najti!!!

Да нет, через гугл я, конечно, искала, только я названия то не знаю. Мне просто СТРОГО по моей теме нужны иностранные статьи. Так и искала :grin: Через переводчик гугловский. :lol: Я то не знаю как например по немецки будет общение или сплоченность команды :lol: короче смех :lol: :lol: :lol:
Мальвина писал(а):
Ne pomnju, govorila tebe ili net, no u menja s toboj associacija osobaja: ty zaregistrirovana v Denj moego rozhdenija

:o Да ты что? :o А я и не знала. Какие приятные ассоциации :grin: :grin: :grin: Это прямо какой-то знак :wink: :friends: :friends: :inlove:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 фев 2009, 18:53 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 апр 2008, 10:15
Сообщений: 3756
Откуда: Москва
Награды: 8
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Дневник ленивой похудейщицы )))
Привет, Свет!
Настырная писал(а):
Ещё раз спасибо за упры, я думаю что вообще надо бы качнуть что-то из инета, твои буду осваивать интуитивно))))

Пожалуйста! Так я из инета и взяла их :grin:
Настырная писал(а):
Как думаешь, пресс 8минутный по Аришкиной ссылку если к зарядке добавить не будет перебора,(?)

конечно не будет, если это будет единственное, что ты будешь делать на пресс. И естественно делай этот комплекс после зарядки, чтобы разогреться успело тело :wink:
Настырная писал(а):
ну может если понемножку начинать, потом с каждым разом должно же по идее всё лучше и лучше получаться..

согласна, только так трудно себя заставить :oops:
Настырная писал(а):
Такая же фигня

:friends: :friends:
Настырная писал(а):
я вон когда велиотреник купила, еле-еле на последнем издыхании 400 Велоклорий крутила , а теперь 700 - норма, самое то, меньше маловато, даже и не устаю, пятая точка елси бы не болела, и вообще бы на 900 замахнулась...

молодец, это как раз хороший стимул-пример :!: :!: :!:
Настырная писал(а):
Я думаю надо пресс укреплять

эт точно, тем более нам еще рожать :wink:

_________________
Было 62 кг, стало 61 кг, стремлюсь к 55 кг, а в идеале к 50 кг!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3795 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 253  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020