У тебя сухари выполняют роль активированного угля

Всем прекрасного утра и дня!
Разгруз на хурме вчера прошел хорошо. С учетом разгруза и КД вес сегодня получился 83,1. Но я с этим справлюсь

Сегодня перехожу на второй уровень в 30-дневном курсе Дж. Майклс. Наверно, завтра будет все болеть. Но это приятно

[quote="vasilyek23"]Всем прекрасного утра и дня!
Разгруз на хурме вчера прошел хорошо. С учетом разгруза и КД вес сегодня получился 83,1. Но я с этим справлюсь

смотрю у тебя вес к линеечке приближается. молодец. как только доберусь до магазина куплю себе каких нибудь фруктов (хурма или яблоки) и будет разгруз на них.

Привет! Хурму люблююю Не знала, что на ней тоже разгруз делают, сколько ее за день съедают?

Приветик, я съедаю 4 шт в день, они большие, вытягивают на 1 кг

Я я сегодня сходила к геникологу - у меня эрозия На следующей неделе будем ее прижигать, жутко боюсь.
Жалко будет, если нельзя заниматься физ. нагрузками. Я уже вошла в ритм, а тут опять....

А почему именно прижигать? Сейчас много других способов можно заморозить (мне так делали), а сейчас вообще какими то волнами лечат сказали безболезненно и эффективно. Да даже тампонами с лекарством. А я тоже хочу через месяц спираль поставить и тоже нельзя будет никаких нагрузок.

Приветик.
Как мне объяснили, что в моем случае тампоны уже не помогут. До родов можно много вариантов, а вот после них нет. В поликлинике есть только радионож (наверно, и есть радио волны) или можно еще лазером. Но это в платной клинике уже только делать.
Мне можно пока и не лечить. Но если не лечить, эрозия влияет на вынашиваемость плода. А мы хотим еще одного потом рожать, поэтому лечить надо сейчас. Пока есть время до работы и до след родов.

все равно надо лечить. у меня до родов была очень большая, делали заморозку до родов, а сейчас даже незнаю. вроде говорили что нет.

vasilyek23
Привет) Вот зашла к тебе в гости. Ты молодец-разгруз на хурьме умеешь. А я как-то на фруктах пробовала делать разгруз... Но меня несёт,как ту Скарлет ветром. Я начинаю всегда очень хорошо и позитивно.. А потом,приблизительно с обеда... То есть я ем фрукты... Но я их ем в таком количестве... Муж один раз засёк и оказалось,что ...даже стыдно писать сколько. Ну много. Очень. Как для трёх разгрузочных дней минимум. Ну и под конец дня,когда я понимаю,что это был никакой не разгрузочный день а фруктовая обжираловка,я с горя уже могу даже и не фрукты..а всё,что найду в холодильнике. Мда.. Вот такая у меня есть практика. Поэтому фрукты я стараюсь осторожно по чуть-чуть каждый день до основного завтрака.

Привет мой дневник.
Сегодня с утра завтракала блинами со сгущенкой. Боже, как же это вкусно!!!!!
Спасибо Системе минус 60 за такую возможность
А потом все как положено - питалась правильно

Отчитываюсь на понедельник.
Вес 82,7.
Сделала свои замеры.
ОГ 106 (108)
ОТ 89 (96)
ОЖ 107 (113)
ОН 66 (63)
Вот все бы ничего, да вот объемы ног растут за счет каждодневных упражнений. Посмотрим что дальше будет.

привет. как дела? отвесики есть?

Natulia,
musyan,
доброе утро девочки!!!
Вчера был разгрузочный день. Есть отвесик в 400 гр.
Я очень этому рада, двигаю линеечку!

musyan, а тебе эрозию бесплатно в поликлинике лечили?