А что ты там выбрала? Рыбку?

Курицу, филе с овощами. Но его запачкали майонезом. И бокал сухого вина.

Всем привет! Ну и денёк сегодня, брр! Ветер, дождь, всё небо обложено... Ужасно некстати, потому что вчера в нашем городе начался международный джазовый фестиваль. Концерты на открытых площадках: в дворике музея часов, на театральной площади... Сегодня обещаны самые интересные выступления. Одна надежда, что ветер, может быть, к вечеру развеет тучи.
После вчерашнего привеса нет, чему я очень рада.
Сварила густой овощной супчик, вариант всем тут известного, наверно, "похудательного" супа. Получилась такая фантазия из черешкового сельдерея, помидоров, паприки, репчатого лука, брокколи и петрушки. Мяса и соли - ни грамма. Калоризатор определил калорийность сего кулинарного чуда в 9,57 ккал на 100г. Вот и похлебаю на выходных

Это тут?
#77

И у нас +13, ветер, дождь.

Да, знакомое местечко

Что-то я смотрю никто вокруг не ест ничего. Одна я жую за десятерых.

Ну что ты! Сегодня нечаянно так с "Жориком", которого ко мне нелёгкая занесла, слопала за милую душу две булочки с кусочками шоколада (259ккал!!!)
Так что овощным супчиком грехи замаливаю.

А шоколад - для поднятия настроения

Я сегодня тоже пол-конфетки шоколадной с кофейком... Сказка!

Вооот! Когда конфетка или кусочек шоколада, или еще что-нибудь вкусненькое не превращается в целую пригоршню, плитку или здоровенный кусище и не лопается механически перед экраном телевизора или за чтением, а становится СОБЫТИЕМ, то это уже совсем другой СМАК

Приветик=)Зашла прознакомиться=))

Привет! Рада знакомству. Можно заглянуть в твой дневничок?

Конечно=))Даже нужно=))буду очень рада=)

Первый завтрак (кофе с молоком без сахара, сыр "Тильзитер" , зерновой хлебец) - 156 ккал.
Второй завтрак (гречневая каша с отрубями, булочка, снова кофе) - 220 ккал.
Пожалуй, с жирами и углеводами на сегодня я уже разобралась.
Фрукты-овощи и белки - во второй половине дня.