пасибо большое!

Прогресс, проснулась в 11 как всегда, но встала не в 3 часа дня а в 12

Сегодня наверное приедут гости с севера, т.к. ночью у них самолет, в Прагу жениццо летят, так поедим их провожать. Если приедут, так вечером будет поседеловка, но я кушать не буду, только пить

Меню на сегодня:

12.30 - кусочек хлеба, треугольник плавленного сырка, два банана, актимель.
15.00 - мандарин, яблоко.
16.30 - 1 фаршированный перец, кусочек черного хлеба.

20.30 - 30 гр орешки.

Ну вот все планы полетели к черту!!!!! Террористы взорвали автобус в центре города! ..и моя мама это видела(((( Поедим к ней... самое страшное что этим маршрутом я всегда ездила... чтоб руки поотсыхали у тех кто сделал это...

Боже, какой ужас! Держись,дорогая , а маму обязательно поддержать нужно, молодец ,что поедешь. Когда уже эти военные действия у вас закончаться? Скорей бы ... Пусть у вас всё будет хорошо.

Спасибо Оль)))))


Ну что, вернулись наконец домой. Слава богу никто не погиб, только ранения разной тяжести у людей. Мама сказала что брата в школу только на машине терь будет возить, или вообще не отпускать.
Сегодня без ужина осталась)) Ну ничо, только на пользу мне это))))
Други наверное не приедут, так что пробежка ждет нас)) Сейчас выкупаем малую, покормим и в бег))

- 500 гр


Сегодня:
12.30 - сээндвичЪ (сыр, пастрама), 10 гр орешков, актимель.
14.30 - три бурекаса с грибами Муж привез
16.00 - замороженный йогурт.
17.00 - банан, два мандарина.
19.00 - Фаршированный перец


Чем ужинать буду еще не знаю, либо салатик, либо перец фаршированный лиииииибо еще чего нибудь


Заготовилась и забыла про бананы с мандаринами(

Iaffa, привет.
Приглашаю тебя в команду Милашки-постройняшки. Ссылка у меня в подписи и под аватаркой.

Привет! С отвесиком! И слава богу ,что обошлось без жертв.

Спасибо за приглашение!!)))) Я с удовольствием

Спасибо! Я конечно ожидала большего, но 500 гр тоже хорошо

В город так и не вышла, начался гром и молния))) Сейчас все вроде успакоилось, но дочь уснула)) Поэтому пошла я готовить Перцы, дочке мясной супчик, пирог шоколадный

Хыыы теперь я крутой перец, у меня есть медалька)))) Спасибо Irishonkе

расскажи разницу....
Привет,Олюшка!Я пробегала...отметиться...