БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Kathryn

katrin-26 писал(а):

приветик,я в фольге готовлю,беру рыбку целую вынимаю кишки,голову оставляю, естественно чищу ) обмазываю солью снаужи и внутри и специями ,у меня есть специально для рыбы,кладу на фольге,сбрызгиваю оливковым маслом с двух сторон слегка,заворацгиваю в фольге и на 40 минут в духовку,температура 190-200 градусов

я тоже так делаю, только рыбу кладу на подушку из репчтого лука. очень аромантно получается

Сенечка

katrin-26
Хороший рецепт, рыбка в фольге, спасибо.
Попробую.

Сенечка

Kathryn
Я тож лук люблю.
вообще вкусный ужин получится :!:

Сенечка

У меня уже 22.00 выпила последний стакан МЧ.
Клевый разгруз, молоко хорошо пребывает, из-за постоянного теплого питья (пью каждые 2 часа по стакану теплым) есть вообще не хотелось.

Алина-малина

Сенечка писал(а):

У меня уже 22.00 выпила последний стакан МЧ.
Клевый разгруз, молоко хорошо пребывает, из-за постоянного теплого питья (пью каждые 2 часа по стакану теплым) есть вообще не хотелось.

Класс... я до разгрузов ка-то не доросла еще...

Сенечка

Алина-малина писал(а):

Класс... я до разгрузов ка-то не доросла еще...

А я всегда любила разгрузочные дни, они не позволяют забывать, что жрать все подряд вредно и опасно (особенно для веса) :lol:

Но потом я о них как то позабыла, пора возвращать привычку

Сенечка

Вот и пятница закончилась, в пн утром момент истины (взвешевание)

Надо завтра ничего не налопаться, чтоб РД не в пустую прошел :twisted:

А еще в воскресенье годовщина

Надо держаться, очень надо чтоб в пн отвесик был в пару кг.
Или сколько за неделю нормально? :eek:

Алина-малина

Сенечка писал(а):

А еще в воскресенье годовщина

Поздравляю вас заранее!!! По выходным комп выключен.
#77

Алина-малина

Сенечка писал(а):

Или сколько за неделю нормально? :eek:

Думаю парочка нормально... хотя тут такие профессионалки есть которые по 2,5 за день скидывают.

Алина-малина

Хотя всегда хочется побольше скинуть :oops:

Sova Coco

Сенечка

Спасибо за поздравление!
А тебе хорошо отдохнуть в субботу (но не увлекайся) :?:

И держи за меня кулачки.

Сенечка

Алина-малина писал(а):

хотя тут такие профессионалки есть которые по 2,5 за день скидывают.

Это кто по столько? И чего они в таком кол-ве за день скидывают? :shock:

Сенечка

Barnett)))
Давай конечно! Тем более у нас ограничение одинаковое - кормление грудью! :!:

Будем подсказывать друг-другу, что и как на кол-во молока влияет.
А то я жутко боюсь, чтоб не пропало

А ждать окончания лактации еще долго, я и так 10 месяцев подождала, и итог прибавка, относительно веса по выходу из роддома, 6 кг. :cry:

Йулька-Спортсменка

Алина-малина писал(а):

Класс... я до разгрузов ка-то не доросла еще...

надеюсь, что и не дорастёшь.

голодовка - это лучший способ для набора веса. - истина, запомните.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

БОЙ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

Кто сейчас на форуме