Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 авг 2025, 10:28


На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2012, 08:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2012, 10:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!
#77

_________________
Сила воли - это когда мозг говорит тебе "все", а ты говоришь "нет, это еще не все".

#77

фото на стр.6,50
кошечка для Иры на 143


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2012, 14:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
Приветик, с днем святого валентина)
#77

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 14:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Привет!По всем так соскучилась,немножко ругалась с мужем,по этому и не посещала всех,простите уж меня!
:oops: :oops: :oops:
Пока ругалась с мужем жевала почти все,да еще и крит.дни были.Встала на весы а там 69кг.
Уже больше недели считаю килокалории,вес сегодня утром был 67 кг.
В среднем съедаю около 800-1000 ккал в день.
Спорт забросила, но с сегодняшнего дня начинаю все заново.
Вечером отчитаюсь по меню и спорту!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 14:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Умм какая прелесть,хочу такой же к лету!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 17:45 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 11:31
Сообщений: 973
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: на пути к совершенству!
кристик писал(а):
Пока ругалась с мужем жевала почти все,да еще и крит.дни были.Встала на весы а там 69кг.

:nakazhu: ой, Кристинка, пороть нас с тобой надо!!!! где б палача взять???!!!!
кристик писал(а):
ес сегодня утром был 67 кг.

а вот это другое дело!
кристик писал(а):
Умм какая прелесть,хочу такой же к лету!

:!: обязательно будет!!! :friends: мы же себя больше не будем плохо вести :lol:

_________________
#77
фото на стр 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 17:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
сегодня было в меню:
каша овсяная 100г
тыква печеная 100г
чай черный без сахара 400мл
чай травяной 200мл
1 котлета из не жирной свинины, на пару
1 зеленое яблоко
сыр ламбер 100гр
и 1 маленькая конфетка

=900ккал


меню на завтра:
7-30
чай черный 200мл
кашка минутка 100г(в заваренном виде)
12-30
печеная тыква 100г
суп гречневый на воде 200мл
кусочек черного хлеба
16-00
чай 200мл
1 банан
18-00
кефир 1%-100мл
=900ккал

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 17:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 11:31
Сообщений: 973
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: на пути к совершенству!
кристик
а ты калории сама считаешь или на сайте к калькулятор калорий забиваешь?

_________________
#77
фото на стр 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 17:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Kateruscha писал(а):
:!: обязательно будет!!! :friends: мы же себя больше не будем плохо вести :lol:


Я то же надеюсь что будет такой же,ну или почти.
А вести себя буду только хорошо O:-) ,только сама себе врежу дурным поведением!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 18:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Kateruscha писал(а):
а ты калории сама считаешь или на сайте к калькулятор калорий забиваешь?


сама считаю,занудное это дело конечно,зато теперь калорийность половины продуктов уже запомнила.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 18:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
ладно пойду покачаю пресик, посмотрю сколько осилю после такого перерыва,да плюс еще и зажора!
Позже отпишусь как все прошло!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 18:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 11:31
Сообщений: 973
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: на пути к совершенству!
кристик писал(а):
ладно пойду покачаю пресик, посмотрю сколько осилю после такого перерыва,да плюс еще и зажора!Позже отпишусь как все прошло!

удачи!!! :begu:

_________________
#77
фото на стр 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 12:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 18:17
Сообщений: 1624
Откуда: Белгородская область
Награды: 6
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
кристик
Привееееееееееееееееееееееееет!!!!
Как же я соскучилась :crazy: ! А то пропала непонятно куда :( .
Ты, как говориться, сразу с места в карьер, и каллории и пресс :!: :sport: :hulahup: :skakallka: ! Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!А вместе мы всё смогем :wink: :friends: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 12:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2011, 11:31
Сообщений: 973
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: на пути к совершенству!
#77
Кристик, а где обещанный отчет :binokl:
Удачного тебе денечка!

_________________
#77
фото на стр 10


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: срочно худеть!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 20:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 10:35
Сообщений: 264
Откуда: Воронеж
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Новобранец АДК (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: дневник цели

Команда: Армия Дерзких и Красивых
Белочка писал(а):
А вместе мы всё смогем :wink: :friends: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Это точно!!!

Kateruscha

Спасибо,что то только погода не весенняя!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 236 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020