Надя! держись! Мы всегда с тобой!

как здоровье?

Надюша, выздоровела?

Сегодня ттт, к вечеру совсем о болезни забыла. Вчера в ящике с лекарствами нашла старый добрый грудной элексир(старый в переносном смысле), с первого приёма так полегчало и этот вкус знакомый с детства, ну в общем элексир своё дело сделал. Да ещё молоко с мёдом на ночь, лучше всяких лекарств.
Вечер, а на улице +35, столько жидкости сегодня выпила, такое чувство, что вышло её гораздо меньше, завтра утром посмотрим.

Приветик,рада что тебе лучше! [
#77

Рада, что тебе лучше)
Это что за эликсир? Расскажи, вдруг пригодится)

Доброе утро
#77

Много слышала про систему минус 60, но не вдавалась в подробности, сейчас почитала и поняла, что это то, что я и делаю, причём от первого пункта до последнего. Ещё там написано, что не всем она подходит, для меня видимо в самый раз, если я сама дошла до этого.

Почитала дневники, многие жалуются на то, что вес стоит, у меня та же проблема, за неделю всего 100 грамм!!! Правда сегодня РД, но такое чувство, что потерю веса он мне не принесёт. С 9 утра до 7 вечера как загнанная лошадь::chapaev: стирка, генеральная уборка, консервирование огурцов, компоты на зиму, готовка, а дома +32,:buum: вся мокрая, #77 вентилятор не спасает, а вес только вверх лезет, что весы утром покажут, незнаю.
Да, болезнь #77 совсем отступила,#77 всем за заботу, очень приятно.

Грудной элексир, в любой аптеке продаётся, стоит сущие копейки, состав:экстракт солодки, анисовое масло, этиловый спирт, вода, аммиак, отхаркивающее средство, обладает также обволакивающим, противовоспалительным и смягчающим кашель действием. Мне очень боль облегчил.

NadeJda75
Надюша, я тоже вся в пене((( Но мне купорка еще предстоит, т.к. с нашими болячками я до нее еще не дошла(
Про эликсир - я отдельно покупала сироп солодки, а еще была такая микстура - пектусин или пертуссин. Там тоже вроде и солодка и анис. Но на всякий случай, я состав записала) Спасибо)
Ты там под вентилятором не усердствуй - только выздоровела ведь. А за вес твой я не волнуюсь. С твоей целеустремленностью ты с ним запросто справишься)

Ну вот, как я и ожидала вес после РД остался прежним, такого у меня ещё не бывало, РД прошёл удачно на кефире, правда когда компот делала 10 штук вишенок слопала, а с утра просто офигела, как так, ни на грамм не сдвинулся.

Пектусин-микстура, а пертусин вроде таблеточки такие были, помню, помню.

А я вот в недоумении, никаких срывов за неделю, всё как обычно и на тебе 100 грамм всего.

NadeJda75
Надя, почитай первый дневник мазани. Она там все очень хорошо про плато пишет. Может, у тебя тоже плато? Тут главное продолжать придерживаться правильного питания, не сорваться.

Надюшь,не переживай.У меня тоже вес не рыпается.Это плато,наверное
#77