Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 02 май 2025, 21:43

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Innka1988
 Заголовок сообщения: Re: смогЁм =)
СообщениеДобавлено: 16 июл 2015, 12:58 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
Завтрак
Чай и лаваш с сыром
Перекус
Кофе, 3 дольки шоколада, 1 пастила, чай
Обед
Картошка печенная, огурцы, пастила, чай

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: смогЁм =)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2015, 16:06 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Привет :)

Меню выглядят хорошо :!:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Innka1988
 Заголовок сообщения: Re: смогЁм =)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 17:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
stamp
Спасибо


Начала пить гормоны, теперь за питанием надо вдвойне следить :?
Операцию пока отложили на август, анализы не очень хорошие. Спорт по прежнему отсутствует...

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Innka1988
 Заголовок сообщения: Re: смогЁм =)
СообщениеДобавлено: 26 июл 2015, 16:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
вес сегодня с утра 52 кг

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Innka1988
 Заголовок сообщения: Re: смогЁм =)
СообщениеДобавлено: 28 июл 2015, 09:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Летний марафон 2013 (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)
Ужааааасно хочется булочку с кленовым сиропом :oops:
Терплю :x
Вес 52 кг, объём бедер минус 1 см. По прежнему без спорта.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: смогЁм =)
СообщениеДобавлено: 03 авг 2015, 14:58 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Innka1988 писал(а):
Ужааааасно хочется булочку с кленовым сиропом



Можешь купить булочку, отрезать от нее треть, а остальное в урну.
Треть ешь медленно и с удовольствием. Зачем себя терзать? :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурмявка
 Заголовок сообщения: Re: смогЁм =)
СообщениеДобавлено: 05 авг 2015, 11:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2012, 10:57
Сообщений: 1836
Награды: 9
Город в котором я живу (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Худеющее лето (2)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Тут мои достижения!:)

Команда: Команда №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Innka1988 писал(а):
Ужааааасно хочется булочку с кленовым сиропом :oops:


у вас она тоже из слоеного теста и орехами крупными присыпана?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
stamp
 Заголовок сообщения: Re: смогЁм =)
СообщениеДобавлено: 24 авг 2015, 13:06 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Давно не появляетесь, забросили похудение?

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 15
  [ Сообщений: 218 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 26

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020