вот правильно! и вообще, нужно получать удовольствие от процесса, а результат будет дополнительным бонусом!

А ты про колу лайт читала? Как раз ее разрешено пить при нашей диете. Она и сладкая и газированная.

да, читала)
и даже попробовала 2-3 раза, хотя в прошлой жизни ваапче никакую газировку не пила
думаю, что в "промышленных" масштабах, а имеено 1,5 литра в день я её пить не смогу), всё-таки химоза химозой... Но если вдруг приспичит, то могу раз в месяц пропустить бутылочку 0,33

Ела сегодня:

Завтрак
яичница 2 яйца+1/4 грудки

Перекус
салака гор/копчения

Обед
3 котлетки из кур фарша

Ужин
затолкала четвертую котлетку, не лезет) а раньше влезала...

есть еще творожок с йогуртом, но это уже точно лишнее, лопну)
оставлю на завтра

Весь день пила чай с мол и 1,5 литра воды с лимонным соком и чутка сах/зам (дозу уменьшила вдвое)

Шизгара приветик Хорошых тебе выходных!!!У Веснянки увидела твою собачку,такая прелесть!!!!Я собачек люблю больше чем кошек)

Приветик я в продолжение колы лайт. Я предлагю ее как вариант, когда ну оооч сладкого охота, чтобы сбить оскомину так сказать. А пить каждый день неееее точно не надо.

И кстате ты тож не так уж и много кушаешь: 3 котлетки на обед примерно тот же окорачок 1 шт

привет) это мой собак)
я тоже собак больше люблю, так как кошки с хорошим характером мне попадались редко: у нас жила 18 лет кошка-найденыш... идеальное существо))) а всех остальных кошек я зову "ссыкухи" - не при Весняне будет сказано))) Так как они либо орут, либо дерут мебель, любо гадят, либо цапаются... либо и то и другое вместе

мои ежедневные 4 котлетки из куриного фарша - это 600 грамм фарша из грудок, 1 яйцо, 1-2 ложки отрубей, специи по вкусу. Это не мало, поверь) У меня котлетки размером с ладонь и толщиной 2 см.

Да и завтрак у меня не хромает обычно: творога грамм 200-300 + йогурт еще...

Нравится мне эта диета - не оголодаешь)))

Сегодня

Вес 61,5 (-0,7 за сутки)

Завтрак
200 г творог 2% + йогурт 0% черничный

Обед
котлетки из кур фарша

Ужин
идем всей толпой на юбилей - 60 лет другу семьи
вот там будет весело... хозяйка хлебосольная... вдарю по овощам да по рыбке)))

Чтоже это такое-то как весна, так сразу одни обсуждения домашних животных))) Правда обычно про их отходы говорят, а нас вроде здесь прилично все))) Я тоже кошек не люблю и они меня не очень... Я думаю, что в моей семье могут жить только те существа готовые меня принимать и понимать такой какая я есть, а под кошку нужно еще подстраиваться. И кстати я замечаю, что мне с кошатниками очень сложно находить общий язык, где-то читала, что просто морально люди очень разные - заводящие то или иное животное. Замечаю, что и в жизни реально так и есть.... Вот не складывается как-то

С отвесиком

Нюмчик
да, я тоже замечала, что кошатники и собачники - как с разных планет) Но я себя настраиваю так: Раз человек очень любит кошек, значит он скорее всего и других животных тоже любит, пусть и не так сильно. А для меня это показатель: любишь или нет животных и природу в принципе)

У меня всегда зоопарк дома: кошки, собаки, кролики, морские свинки, гигантские улитки и шипящие мадагаскарские тараканы))) Это из последнего

Вот чего у меня никогда не было, это птичек и рыбок... я их не понима и погладить их никак...

Да, кстати, про меня дети говорят "Мама у нас гринпис!"

Ну не знаю... Отношение-то к человеку формируется не только по его отношению к животным, а в первую очередь по отношению его к каким-то более жизненноважным вопросам. А я замечаю, что у кошатников со мной взгляду ну прямо вот соовсем разные, отсюда и проблемы в общении... Причем когда человек любит всех животных, таких проблем нет, я говорю про именно заядлых кошатников.



Здорово

вот сила воли

а меня давно уже не прельщают всякие жирности и майонезистости)) А пить всё равно нельзя - за рулем буду...

да, и червяков тоже давить нельзя! Их должно собирать и относить на газон! И мух желательно выгонять в приоткрытое окно)

давить можно комаров и кусачих мошек