~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

Linna

~ПчЁлКа~ Добрый вечерок! Ну вот теперь и у меня слюнки потекли:) Я в ПМС тоже страдаю от хочу хочу хочу:) Вот сейчас тоже креветок захотела:)

Mimi

~ПчЁлКа~ привет! Ну ничего страшного, сгонишь свои +200 )))
Скраб сама делаешь?

vasilyek23

Приветик, крепись-держись
Я сама в эти дни как хомяк, все вокруг холодильника кручусь.
Открываю и ищу что-нибудь :lol:

Мышонок

Приветик!
Я на выходные в деревню уезжаю. Ребенка в эту субботу заберу и будем меньше ездить. У мужа график изменится, выходные будут реже совпадать.
По чуть можешь в первый перекус себе сладость позволить)) Но на время КД :wink:

Куся

Надя, привет!
Ничего скоро уйдут эти 200 г это не страшно.

~ПчЁлКа~

Linna писал(а):

Я в ПМС тоже страдаю от хочу хочу хочу:) Вот сейчас тоже креветок захотела:)

Я поглядываю на шоколадку, она давно уже лежит, ждет своего часа :grin:

но пока не очень тянет, так что пусть себе полежит еще

Mimi писал(а):

привет! Ну ничего страшного, сгонишь свои +200 )))
Скраб сама делаешь?

Привет! Сгоню, настроена на результат

Скраб сама делаю, кофе натуральный мешаю в баночке с каким нибудь вкусным гелем для душа, иногда мед остается засахаренный, тож туда, и мажусь с ног до головы :lol:

шутка... живот, бедра, поясница, руки, т.е там, где растяжки могут быть, :lol:

классно прям, а пахнет то как, в пастельке когда лежишь :lublu:

vasilyek23 писал(а):

Приветик, крепись-держись
Я сама в эти дни как хомяк, все вокруг холодильника кручусь.
Открываю и ищу что-нибудь

Привет, постараюсь, спасибо :friends:

Мышонок писал(а):

По чуть можешь в первый перекус себе сладость позволить)) Но на время КД

Я с утра, чтоб уже днем не хотелось :twisted:

Куся писал(а):

Надя, привет!
Ничего скоро уйдут эти 200 г это не страшно

Привет, уйдут не сомневаюсь

Куся

~ПчЁлКа~ писал(а):

Скраб сама делаю, кофе натуральный мешаю в баночке с каким нибудь вкусным гелем для душа, иногда мед остается засахаренный, тож туда, и мажусь с ног до головы шутка... живот, бедра, поясница, руки, т.е там, где растяжки могут быть, классно прям, а пахнет то как, в пастельке когда лежишь

И я такой делаю, кожа гладкая и запах супер.. :!:

Natulia

~ПчЁлКа~ писал(а):

Скраб сама делаю, кофе натуральный мешаю в баночке с каким нибудь вкусным гелем для душа, иногда мед остается засахаренный, тож туда, и мажусь с ног до головы :lol:

шутка... живот, бедра, поясница, руки, т.е там, где растяжки могут быть, :lol:

классно прям, а пахнет то как, в пастельке когда лежишь :lublu:

ммм... как аппетитно... :roll:

~ПчЁлКа~

Куся писал(а):

И я такой делаю, кожа гладкая и запах супер..

ага запах пиятныйййй :lublu:

я вообще тащусь от этого скраба. Еще мне нравится готовый кофейный скраб от органик, раньше часто покупала, а сейчас сама делаю, больше нравится))

~ПчЁлКа~

Всем добрый вечер. Отчет.
#77
ИМТ: 29.9 (избыточный вес)
Вес: 73,8 кг (-0гр.) :waiting:

Завтрак: 7:00
картоф. пюре с сыром, салат: огурец+помидор+зелень+сметана 20% жирн. 1 ст.л.
Перекус: 10:00
мандарины, йогурт
Обед: 13:00
гречка с курицей, салат: огурец+помидор+зелень+сметана 20% жирн. 1 ст.л., бородинский хлеб
Перекус: 16:00
грейпфрут
Ужин: 19:00
К сожалению пропустила, весь вечер работала, освободилась только в 9 вечера, уже не стала ничего есть, кефира дома нет, а на другое стоит только рот открыть, еще съем то что не надо, водички короче только попила((
Вода: 2л.
Физ.нагрузка: Ходьба 1,5 часа
Уход за телом: -----

Куся

Добрый вечер!
Что-то скудненько сегодня получилось, но ничего иногда бывает.

Mimi

~ПчЁлКа~ привет!!! Нда, посл пропуска ужина, результат будет 100%
А про скраб, хорошо напомнила :!:

тоже буду делать O:-)

Linna

~ПчЁлКа~ Приветик! Какая сила воли у тебя! Я бы не заснула голодная. Что ни будь да закинула бы:)

Natulia

Привет! Да, я бы наверное тоже не выдержала, накидалась бы чем попало... :grin:

~ПчЁлКа~

Всем добрый вечер! отчет.
#77
ИМТ: 29.9 (избыточный вес)
Вес: 73,6 кг (-200гр.)
Завтрак: 7:00
яичница с сыром, салат: огурец+помидор+зелень+сметана 20% жирн. 1 ст.л., хлеб ржаной с зернами
Перекус: 10:00
хлебцы клюквенные, шоколад с орехами, миндаль, зел.чай без сахара
Обед: 13:00
гречка с курицей (наконец-то закончилась, чё-то много приготовила :lol:

), салат: огурец+помидор+зелень+сметана 20% жирн. 1 ст.л., ржаной хлеб с зернами
Перекус: 16:00
грейпфрут
Ужин: 19:00
захотелось фасоли, поэтому импровизированный салат: фасоль+огурец+яйцо+зелень+сметана
Вода: 2л.
Физ.нагрузка: Глажка, стирка, уборка

Уход за телом: Кофейный скраб

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

Кто сейчас на форуме