Главное, что встала! Если больше не свернёшь с него, то вес будет убегать

Привет

С прошедшим тебя Днём Рождения!
Желаю тебя безоблачного, безграничного, всепоглащающего счастья!!!

#77

Привет, Дюсечка!

Спасибо)))))))))))

Неженка
приветик
как делишки?востанавливаешь питание?

Привет!

Никак не могу восставновить парвильное питание. Видимо, подсознание решило, что хватит худеть, пора возвращать сброшенное
Короче, сегодня довольно хорошо позавтракала (овсянку с мёдом и сухофруктами, 3 хлебца с сыром), потом перекусила грушей и чаем с мёдом, а потом... сварила макарон с ливерной колбасой % ну и поела, само собой) Ну так захотелось что-то!!!!
А сейчас уже пора идти нам в кафешку - отмечать с подругой мой ДР, я обещала проставиться... Ну что же это за безобразие!!! Постараюсь хоть в кафе не облопаться, хотя что-то вкуснео однозначно съем, вся надежда на лёгкий ужин остаётся у меня.
И..я ведь ещё собираюсь сбрасывать 2 кг к лету однозначно!!! То есть 1 кг в месяц надо.

А, вот ещё что..муж вчера сказал, что в одежде я выгляжу вообще хорошо Про "без одежды" я на всякий случай уточнять не стала, думаю, раз секс в принципе имеется, значит, тоже не всё так плохо
А ещё он сказал, что не любит худых. Ему нравятся либо стройные спортивные, либо такие пампушки, у которых соблюдены основные пропорции, то есть просто чтобы складки сала не висели, а скелетом быть сосвсем даже и не надо, воть! Ну и пампушкой быть тоже не хочется - это уже чисто для себя даже Значит, остаётся быть подтянутой спортивной, это нас устроит

Приветик, Гешенька!
Узнала тебя)
Спасибо большое за поздравления!!!

Я думаю, что сгоню, но не быстро, надеюсь, что к лету. Дело в том, что я гормональные принимаю, а с ними худеется гораздо тяжелее, чем без них. Но я стараюсь, главное, не переусердствовать и не вызвать в психике отторжения к здоровому образу жизни. Вот сейчас вхожу во вкус плавания, мне кажется, у меня руки и плечи прям так укрепляются и общий тонус тела тоже улучшился, а с едой сейчас жёстко не эксперементирую, ем почти всё, что хочется, только старюсь ужин сделать легче всех других приёмов пищи - обычно на ужин ем 2% творог с клубничкой без сахара.

Ага, поход в кафешку отменился, тоже хорошо Значит, ничего страшного, что макароны с колбасой поела, теперь реально выправить ситуацию полезным ужином

Ты не поверишь - я в бассейн собиралась 3 года!!! Всё находила причины и отмазки, а 14 февраля взяла и пошла, мне нравится Так что надо просто взять и пойти - и будет тебе счастье Сейчас купила себя для бассейна классную спортивную сумку, одежды много накупила удобной и симпатичной, так что пути назад нет)))

Ну как немного разгребёшься с учёбой, обязательно сходи - зятянет! Тем более надо же классный купальник использовать)

Поход отменился, потому что муж устал и не захотел через весь город в кафе это ехать, а я и кушать-то уже не хотела, поэтому обрадовалась