Ксеня
Привет
Давай конечно

Якристина
Кристиночка, спасибо тебе огромное
Ох уж этот РД, хорошо что я не сорвалась
Сегодня взвесилась, вес 77, слава богу я ж ведь в сб наелась уууу как , стыдно, еще и после шести но РД сделал свое дело и я по прежнему вешу 77
На этой неделе до пт хочу 2 кг сбросить

привет

ну вот


это многовато, нужно до 100 гр в день

вкуснятина

нашла свой рд


что там у тебя с настроением?уже все прошло?

Привет!)) я в гости и знакомится

Iaffa
Приветик
Я Ксюша, очень приятно

а я Оля

Тысячу лет драники не ела. Вот прочитала у тебя. Теперь и мне хочется...

Поддерживаю, многовато будет. Есть риск сорваться...
А что за спешка то?

Пунтик
Я соблазнительница ахаха

Якристина
Это я себе подарок на день рождения хочу сделать в виде минуса двух кг

поверь мне, я не стою таких усилий
Наслышана, думаю, как и ты, что такой быстрый сброс веса грозит и быстрым набором Но, хозяин барин, решать тебе.
Из быстрых двухнедельных знаю японскую и гречневую.
Во втором случае в рационе только гречка на протяжении двух недель.
Японскую опробовала на себе. Результата особо не было, зато самочувствие надо сказать ... было не ахти.

Якристина
Ды я просто мало кушать буду да и все))
Погоди, у тебя тоже 7 декабря ДР?

это же жесть я бы после этого любую крупу не смогла бы есть