Я очень надеюсь, Дашенька, что солнышко скоро выглянет и будет полегче!
а то сегодня опять такая серость тоскливая за окном....



Да я почитала, многие девочки обертывания делают, и сама давно об этом думала. Вот и поискала рецепты)) Девушка одна с форума (Мышь) делает мед с кофе и красным перцем, такое согревающее обертывание, жгучее - очень говорит помогает от целлюлита. Она даже фотки выкладывала после обертывания. Говорит очень выровнялись ножки, а были просто рытвины до этого.



Правильно! Меня и надо очень сильно отпинать, и почаще это повторять
Иначе я залягу на диван и буду хомячить все, что под руку попадется...
Давай, мажся-мажся! Расскажи потом как оно))

нда... ну ничего, будем ждать

очень-очень полезная штука-обертывания!!! кожа будто обновляется!!!
вот только меда сейчас у меня нет, а с кофе и глиной теперь сама хочу сделать

Привет Даян
очень осторожно надо с обёртываниями
такие страшные аллергии могут быть, да и тем, у кого вены близко, не желательны горячие обёртывания.

ну да, согласна... я забыла дописать, что просто еще надо учитывать свои собственные особенности кожи и вообще строения организма, что касается вен

Привет, Натали!
Спасибо за совет! Я буду аккратна))) с венами у меня вроде порядок. А аллергия на сладкое, ито когда внутрь много бухну



Спасибо большое!!! Я беру себя в руки уже. Просто это КД все и погода отвратная

эт чё за оправдывания такие??? #77

да-да, Наташ, это правда, это оправдания наших слабостей...
так мы далеко не уйдем...
очень хочется, чтобы есть здоровую нормальную пищу было нашей привычкой и не тянуло ни в какое время к вредностям...
я вот стараюсь таким путем идти, воспитывать себя что ли...

Да все, все, беру себя в руки!! Больше так не буду



Точняк! Куда от этого денешься....
Воспитание - сложное дело, особенно самой себя. Но по-другому никак, если хочешь добиться ощутимых результатов.

заругала я тебя, да
сама просила

Dayana
привет!!!счас Кд закончится и все будет ок))))....а поругать полезно....сразу дурости всякие не хочется делать
обертывание вчера не сделала..мелкий плохо спал
а кстать, их обязательно каждый день надо?

Dayana
я это сделала, наконец-то!!
поскрабила себя, намазюкалась, завернулась
кожка стала гладенькой, ровненькой...

lemyrrka
(можно я отвечу ) вот что я прочитала:
Обертывания для похудения в домашних условиях рекомендуется проводить курсом, включающим в себя не более 12-14 процедур, осуществляемых через день: один день – обертывание, следующий день – отдых. Перерыв между двумя курсами желательно сделать как минимум в 1,5-2 месяца.

Olechka32
спасибо

Спасибо, девулечки, вам большущее!!!!! и за поругать, и за поддержку!!!!

Silvia, все отлично!!! я ведь действительно сама просила

lemyrrka, каждый день не надо! Олечка правильно написала хотя, я бы посмотрела по самочувствию, по ощущениям своим... может курс больше бы сделала, а перерыв поменьше... все зависит от состояния "запущенности")))))

Olechka32, умнечка!!! Я следом за тобой. Завтра сделаю. И РД устрою завтра!

Dayana
а у тебя фоты есть?

Есть. На 4 и 5 страницах