С отвесиком!!!

#77

привет, давай.
первое времявсегда сложно, замени лопание на кефир или йогурт, а еще лучше делай вечернии прогулки, только не по ресторанам .
У меня тоже не всегда получается , бывают и срывы, но тогда я пытаюсь просто выбрать пишю менее коллорийную, или придумываю себе работу чтоб некогда жрать было

спасибо дорогая
Кстате у меня вес не ветрнулся сегодня так и стоит на 102,2
УУУРРРААА!!!!!

#77

Приветик,как дела??Как настроение???Меня вика зовут!!

Привет, все оки. Настроение супер темболее что я еще на 0,8 линеечку сегодня передвинула.
Меня Таня зовут. Приятно познакомится.

Ух,ты потрясный отвесик!!!!#77

Я вот тоже вчера на молокочае была сегодня отвесик 2кг,правда 1кг по-любому вернется .Да и ладно мы не ищем лёгких путей!!!

Это точно, но у меня отвесик в четверг утром был, они просто не вернулись , и я решила все зафиксировать.

А это ещё лучше#77

енто точно, просто класс, если учитывать что вчера гости были и я пиво попила Сегодня на веся вставала со страхом в глазах и дрожью в коленях.. , посчитала сьеденные ккал, получилось 1500, что превышает обычный рацион ровно на выпитое пиво

Действительно,УРЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вкусненько было???

Вкусненько только вот пьеш и на комп оглядываешся, это наверное уже диагноз

Утром на весах ровно 102. Отвес за неделю ровно 3 кг
УРРРРАААА!!!!

Татьяна,круто за неделю аж 3 кг.похвала Вам и удачи в дальнейшем процессе постройнения!!!!:-)

Ого!!Ну ты прям героиня!!!!!Поздравляю!!!!Закрепляй теперь
#77

СПАСИБО
Да это самое трудное