вернулась... пристыженная и растроенная... за новогодние праздники набрала 6 кг и теперь жру как бешенная. Зашейте мне рот кто-нибудь!!!

так, с сегодняшнего дня начинаю (а вернее продолжаю) питаться по-человечески
и все это не смотря на довольно обильный завтрак
завтрак: 250 гр пшеничной каши 2 яйца, 20 гр вар. гусятины - всего 638Кк, не слабо так я позавтракала!!!
Так вот, я планирую просто считать каллории и кушать здоровую пищу. Еще очень хочу заниматься спортом, но трудно собрать мысли, желания и возможности воедино... хотя уже какую ночь мне снится, что я бегаю и получаю от этого такое удовольствие, такую радость...

привет)))))зашла познакомиться,меня Юля зовут))я тоже ккал начала считать желаю успехов

#77
привет)))как успехи?

Архелая
привет, я знакомиться, я Аня

я вот тоже ккал считаю с горем пополам.. стараюсь:)

юля=)
Вечно_улыбающаяся- спасибо, что заглядываете)
Ну что - я молодец, стала считать калории и за 5 дней скинула 2.2 кг!!! Линеечку я не двигаю, т.к. мне ее еще нужно догнать , но уже скоро все изменится.
А еще я хочу поститься перед Пасхой по всем правилам. Вот линеечка то и поползет с огромной скоростью!

молодец.. а мне сложно поститься.я без молочных продуктов не могу.. .да и считаю что поститься нужно не для похудения...т.е. нужно думать не о похудении..

Я конечно не могу себя назвать глубоко религиозным человеком, но мнение у меня такое - наверно от бабушки передалось..

И снова я сдесь. Снова с серьезными намерениями)

желаю, чтобы все получилось:)

ну вот и первые успехи - 800гр!!