а я недавно шашлыка объелась,так с непривычки чуть сознание не потеряла,теперь осторожно с этими праздниками,отвык желудок от всякой дряни,да ещё в большом количестве.

так потом,когда возвращается,не очень.может действительно,лучше за неделю этот килограмм раскидать,чем за один день,который ещё и частично возвращается.а вобще,если чувствуешь,что-то не так,то меняй тактику,либо разгруз,либо с калориями добавить-убрать,тут блин надо быть на чеку.я сама ещё толком в своём организме не могу разобраться,как его настроить.но вроде всё идёт верно,скачки небольшие,но вниз больше,чем вверх.

да,без него никак.я б тоже хотела со специалистом потренироваться.

с этим не затягивай.может дома начать хоть что-то делать,у меня вот домашний спорт,денег на спортзал не хватает.

вот

В@ЛЯ
Привет!
Ой и не знаю! Может ты и права! Но с другой стороны разгрузишься 1 кг уйдет а потом питаешься нормально и вес держится, он ведь скачет на праздники, потому как я когда выпью себя не контролирую!!!!!!Ем все подряд! И результат! За то сейчас я опять все это скинула благодаря конечно разгрузу и теперь вес держиться даже отвесики неплохие получаются! Поэтому это все таки дело каждого, мне нравится я себя действительно лучше чувствую, как бы прилив энергии сразу, а то была вялая вся как курица! Поэтому мне на пользу это! Но опять же у всех организм разный! Короче это выбор каждого! Че т разошласььь...

И про отвесики....значится так... сегодня минус 300гр!!!!Не плохо!!! Я вернулась...!!!!! Ура, Ура, Ура!!!!

Молодчина! 1 раз в неделю вреда для здоровья не будет





С возвращением...

Спасибочки!!!!!!!

Всем привет.Мне врач прописывала диане-горм. препарат,у меня был повышен тестостерон.Поправилась на 8 кг.Потом правда похудела на 12 кг,ничего не ела один бутербродик в день,была в депрессии,но это оч плохо,т.к совсем нет энергии и чувствуется упадок сил.

Гинеколог сказала ,что это ерунда от гормонов не поправляются,только хочется есть,а надо ,мол,себя сдерживать-тока фрукты овощи и зарядка.Но это фигня -читала в нэте ,что гормоны увеличивают воду в огранизме и от них целлюлит.
Так что я их тоже не пью...

о,Чайничек,и ты тута

Привет! И правильно! Я в этом тоже убедилась!!!! Но с другой стороны лично мне видимо придется снова с этим столкнутся, потому что детей я пока не хочу больше, а следовательно нужно предохраняться, вот и подумываю о ВМС! Но там ведь тоже гормоны!!!! А че делать! Хочется жить полноценной жизнью!!!!

не все спирали с гормонами... Но вот не рожавшим их неохотно ставят...
Впрочем, сейчас за деньги угробить здоровье не побрезгуют...

Так я то рожавшая, поэтому и задумалась о ней! А я думала что они все с гормонами, что у нас еще не придумали безгормональные средства от нежелательной???!!!Интересненько! Надо в нете поискать!!!!

Ksusy
Ксюш, наоборот - вначале появилась обычная спираль (тупо пружинка) , а потом для надежности стали совмещать собственно спираль с гормональным препаратом. Как они технически выглядят совместно - не заню

Всем привет!!!!!Вчера сыну был годик! Отпраздновали так сказать весело!!!!Вобщем-обожралась я опять!!!!!

поздравляю с первой говщиной сына!

Чайничек
Спасибо!!!!!Праздник почти удался!!!!!! Правда закончился не очень!!!!
В кратце-Я ушла от мужа! Поэтому честно говоря настроения нет даже в Инет выходить! Поэтому не теряйте.Одыбаю и надеюсь что вернусь!!!!

привет,Ксюшенька.
с годовщиной сынулю твоего!
ничего себе у вас праздники чем кончаются.давай не грусти,если это происходит,значит всё к лучшему.

Ксюш, наоборот выходи почаще! Поддержим!