Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 21:23


На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 12:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Чайничек писал(а):
Тань, ну что ж тебя на голодовки тянет. Съешь что-то белковое на ужин. И сытой будешь, и худеть продолжешь :cry:


Чайничек, приветик!!! Уговорила))) Если получится, то отварю курогрудь и сделаю салатик. Беда только в том, что с работы я приезжаю в районе 10-11 вечера, и по-моему, ужинать в такое время пусть даже белковой пищей не годится! Потому что в 12 - 01 я уже шплююююю.

_________________
#77
#77
Татьяна, 26 лет, мое фото на странице 6.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 июл 2010, 12:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Да и сил, небось, не хватает на готовку

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:04 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
#77

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Девочки, всем привет!

Вчера пропустила обед, поэтому добавила ужин - 200 гр тертых огурцов, укроп, 100 гр куриной грудки, кефир 1%, соевый соус (получилось нечто похожее на окрошку). Уже перед сном натрескалась черешни. А еще выпила не больше 0,5 несладкого холодного кваса. Ну когда я перестану жрать на ночь??????????????????????????????? :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Итак, сегодня новый день, и я вхожу в него с новыми начинаниями и верой в успех моего мероприятия.

Завтрак
200 мл кофе с молоком и з.с.
2 кусочка бородинского хлеба с сыром

Обед мммм-ммммм-мммммм
томатный суп с креветками и мидиями и 2-мя тостами
овощи гриль
безалкогольный мохито
Все порции ресторанные :grin: :grin: :grin: не больше 150 гр.

Ужин
категорически нет!

В течение дня пью воду.

_________________
#77
#77
Татьяна, 26 лет, мое фото на странице 6.


Последний раз редактировалось Бублик 22 июл 2010, 16:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Бублик
Тань, бери с собой на работу еду. Ну не дело совсем без ужина.

Смотри, долго так не выдержишь... Я, когда сюда только пришла, решила ужинать до 18. И в результате чуть на одноразовое питание себя не посадила :evil:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Любаш, у меня пока не получается брать с собой еду, потому что с мужем сейчас живем на 2 дома, то у родителей, то на даче, с работы приезжаем очень поздно, уже не до готовки. Вот и питаюсь подножным кормом :( А насчет ужинов, то сколько на моей памяти похудевших мадам, и все так или иначе отказывались от ужина.

_________________
#77
#77
Татьяна, 26 лет, мое фото на странице 6.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 09:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Кстати, твой ужин не такой уж криминальный.

может, квас и черешня уже перегиб, а так :!: :!: :!:

И еще на затравку. Эвелина ссылочку давала.

Evelina писал(а):
про диеты читаем вот здесь http://www.harbor.ru/faq/faq.htm раз не хочется в рассылке сайтовской читать. Больше проблем будет, чем положительных результатов.


Читается легко. :twisted:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 июл 2010, 18:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4170
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Олюня
Бублик
Привет!
С возвращением! Я знакомиться.
Бублик писал(а):
Я так поняла, что есть только одно средство от полноты - НЕ ЖРАТЬ!

Однозначно! Другой способ человечеству неизвестен! Пока рот не зашьешь, ничего не получится. Нужно учиться КУШАТЬ :grin:
Бублик писал(а):
А насчет ужинов, то сколько на моей памяти похудевших мадам, и все так или иначе отказывались от ужина.

НЕПРАВДА!!!!!!! Я и в 11 могу поесть и в 12. Смотря что хомячить! У меня вообще приемы пищи только вечером и есть! АнтиМиримановская метода! :lol: :lol: :lol: Надо просто слушать свой организм! Если я могу спокойно не есть до 15-16 часов, зачем я что-то буду в себя пихать?! Я понимаю людей, которые не едят после 18, у меня отец такой был, потому что не могут потом уснуть, пища плохо переваривается и в желудке тяжесть. А у меня такая хрень с утра! Я не могу завтракать! Мне физически плохо после этого! Мой организм до обеда спит! Даже если ноги побежали в 6 утра!

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июл 2010, 11:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Девочки, всем привет!

Не успела вчера отписаться. На моем фронте войны со своими вредными привычками идут отчаянные бои! Пока привычки побеждают(((((((( Что-нибудь да утащу вредного поздно вечером, но в целом количество еды я сократила, чем собственно довольна. Равно как довольна, что сократила мучное, сладкое и жирное.

Меню вчерашнего дня:

Завтрак (завтракала в Шоколаднице)
грейпфрутовый фреш
3 сырника со сметаной и малиновым сиропом (сметана и малиновый сироп остались практически нетронутыми)
салат Цезарь
американский кофе

Ужин (ужинала в 10, а спать легла после 3 ночи)
10 суши лосось
6 горячих ролов
250 мл пепси-лайт


Сегодня взвесилась и ахнула 145,7!!! Я никогда -никогда столько не весила! Утешаю себя тем, что как минимум 5 кг в моем организме - это вода! Но верится с трудом((( Еще раз уяснила себе, что за себя нужно браться всерьез и надолго! И что-то нужно решать с питанием, то что у меня 2, в лучшем случае 3 приема пищи, это неправильно. И то, что питаюсь в основном в кафешках, тоже не есть гут. Думаю, что меня спасет дробное раздельное питание, часто и в меру. Основа питания - овощи и белок!

Олюня, рада видеть тебя у себя в дневничке!!!!! Ты героиня!!!!! Такие результаты!!!!! Насчет поздних ужинов, то я как и большинство полнею от них, я так думаю. А еще с полным желудком мне плохо спать и тяжесть. И еще, сколько раз я успешно худела (правда ненадолго), то первое, что я исключала были именно плотные поздние ужины!

Менюшку на сегодня напишу чуть позже.

_________________
#77
#77
Татьяна, 26 лет, мое фото на странице 6.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июл 2010, 13:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 20:23
Сообщений: 1482
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Лёлик живет здесь
привет!!! читаю тебя с любопытством!!!
мы с тобой где-то похожи, я тоже в сотый раз отсюда ухожу и возвращаюсь :grin:
знаешь, мне кажется,что ни тебя, ни меня еще не сильно приперло, раз вот так мы не можем похудеть.....только боюсь, что когда реально припрет-то уже поздно будет:( а нам же с тобой еще рожать......
Таня, ты хоть вес старайся поддерживать, когда уходишь с форума.....
ведь совсем-совсем недавно ты была еще 135.....

а год назад тебя помню- 115....

ты тока не обижайся на меня, но по-моему нам с тобой, реально пора зашить рот!!!!!! это сколько ж нужно есть,чтобы такими темпами поправляться? я вот, например за 2 выходных тоже могу легко на 4 кг поправиться, правда потом разгружаюсь и всё уходит...стараюсь если не худеть, то хоть поддерживать...

пойми,я пришла не обидеть тебя, а наоборот поддержать и чтобы ты меня поддержала и , возможно, даже, объединиться в команду!!!
:D

_________________


#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июл 2010, 16:53 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Танюш??? Ау????

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 21:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 20:23
Сообщений: 1482
Откуда: Москва
Награды: 4
за позитивность (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Лёлик живет здесь
Бубличек, не теряйся, пожаааааалуйста!!!!!! и не обижайся на меня за резкие высказывания :oops: :gift:

_________________


#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 авг 2010, 21:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Бублик теряется сам по себе...

Мотивации или поддержки не хватает...

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2010, 09:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 14:12
Сообщений: 104
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: ИСТОРИЯ СТРОЙНЕЮЩЕГО БУБЛИКА!!!
Всем приветик!!!


Чайничек писал(а):
Танюш??? Ау????


Любашка, тута я, тута)))

LёLiK писал(а):
Бубличек, не теряйся, пожаааааалуйста!!!!!! и не обижайся на меня за резкие высказывания :oops: :gift:


Лёлик, привет! А на что обижаться-то? На правду? Глупо было бы! Ты все верно говоришь, с каждым годом я набираю все больше и больше :( , а как с этим справляться пока не знаю. Думаю, что может сходить к врачу, сдать анализы, ведь я не так много ем :( Хотя...если посчитать в калориях, то наверное все таки перебираю. Уже несколько дней не ужинаю, стараюсь не есть мучного, сладкого и жирного. Чувствую, что немножечко, но сдулась. Единственное, из-за жары пью очень много воды, хорошо это или плохо не знаю, но организм требует. В общем жизнь потихонечку налаживает :grin:

_________________
#77
#77
Татьяна, 26 лет, мое фото на странице 6.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2010, 16:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2010, 10:39
Сообщений: 5986
Откуда: Москва
Награды: 6
Мастер эпистолярного жанра (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Дневник
Тань, увидела тебя у себя в гостях и обрадовалась! Бубличек появился!

К врачу имеет смысл сходить, только вот волшебной пилюли не жди. Мой опыт, да и опыт многих здесь (в том числе и Донны Розы) показывает, что полнота причина многих проблем, а не следствие их.

Но для меня в свое время визит к эндокринологу послужил отличным пинком!

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 211 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020