Anasta, в любом случае, тебе нельзя отчаиваться!!! У тебя же сыночек маленький, подумай хорошо, взвесь все "за" и "против". У меня одна подруга есть, она всегда рекомендует взять листок бумаги, разделить на две колонки ... ну а дальше, думаю, тебе понятно что делать...

#77
Все будет хорошо!!!

привет. Ну ты че у меня совсем раскисла. Приезжай к нам в гости в Нижний Новгород, ребенка мужу оставь, или прям с ним. Пусть муж поревунет и попереживает. К нам ехать на поезде 5часов. Вполне реально. Административный хотя бы на 5дней и всё нормуль. У нас природа очень красивая, прям релакстивовать моно))) ты подумай лана?

Спасиб что напомнила,надо попробовать.
шоколадка
спасибо тебе дорогая за приглашение, с удовольствием приехала бы,но много всяких Но,по причине которых я не смогу это сделать

Anasta
ух ты!!! у нас исходый вес одинаковый.
А у тебя рост какой?

Минусик
рост 170см, а у тебя каккой?

Сегодня попробую разгрузиться на супер ленивом молокочае,надеюсь я выдержу.

у меня 168см. Ничего себе... Я думаю до 65-63кг похудеть бы... а ты, смотрю уже 65 почти да еще 10 кг хочешь...

а лет тебе сколько?

А, все. нашла...

Минусик
Мне скоро 26 лет.У меня просто проблемные бедра и послеродовой животик(мдя..животище ).Вот похудею до параметров которые меня бы устраивали тогда и останавлюсь.Это может быть и в 60 кг,а может и в 55 Но главное не останавливаться и не терять энтузиазм.

Мммм. понятно. А ты за какое время от 78 до нынешнего веса дошла?

Гдето за 3-4 месяца,долговато конечно,но я не хочу уже быстрых отвесов и быстрых и бОльших привесов.воть.
А у тебя какая система похудения?

Как у большинства, по-моему. считаю БЖУ, правда не могу никак в норму вписаться, но по калоражу все нормально. я ориентируюсь на 1200-1300ккал. 2, иногда 3 раза в нед хожу на каланетику, после стараюсь не есть, пить воду. Правла вчера немного (примерно 50-100гр) рыбы нежирной съела после занятия... Вот и вся моя система. если ее можно так назвать...

Минусик
Молодец,а я что то распустилась Лень мне считать БЖУ,калл приблизительно подсчитываю,и физ нагрузки никакой,если не считать ребетенка и дачи на выходных.

ну у тебя результат все равно хороший!!! Вот бы мне твои 65,8кг...
Однажды я худела до 72 кг, так у меня все брюки висели... А в весе 70, а 65 тем более я себя даже не представляю...

Минусик
Ты знаешь,я тоже всегда худела до 72 и останавливалась на достигнутом.В прошлом году похудела до 70 весной,а потом за год вернула 8 кг.Теперь не хочу возвращаться к старому весу,поэтому избавилась от всех старых вещей и теперь покупаю все впритык или что мало,для стимула
Я себя помню с минимальным весом 68 кг,но я тогда в школу ходила еще и вяглядела я конечно лучше чем сейчас наверно.

Вообще, я себя сколько помню, у меня фигура была одинаковая. То есть, подозреваю, что соотношение веса и роста всегда было одно. То бишь, я росла и вес рос, лишний соответственно тоже..