ой, какой хулиган, нас этим до инфаркта можно довести

Меня тоже никогда не носили на руках ((, я обычно около 80 кг крутилась, вот только в 68-70 поднимали )))))
Муж у меня 185 см ростом и за 100 кг весом (выложу фотки )), но боюсь спину надорвет

Вот шутник, блин Не любишь сладкое???Завидую прям, сильно)))) А я маньяк по сладкому)

Ariadna80
У меня у самой от такой цыфры чуть сердечко не прихватило.

А я вспомнила, что иногда все таки заставляю своего ненаглядного на руках носить. Бываю запрыгиваю на него и висю, а он пытается меня скинуть. Забавно правда, но романтикой так и не пахнет. Может в следующий раз хоть свечу зажечь или свет приглушить.

Морковк@
Я тоже маньяк, только по рыбе. Без соленой рыбы света не вижу!
У всех у нас здесь свои пристрастия и причуды.

А я спаржу по корейски очень люблю
Как ты рыбу... и рыбу тоже люблю!
Я солевой маньяк!

Ты у нас позитивчик!!! Тебе спасибо что ты есть!

Доброе утро, девченочки!
Сегодня вес в 54,4 не стал неожиданностью. Вчера была рыба и соответственно большое количество воды.
Уверена, что завтра привес сойдет, но тем не менее у меня было над чем задуматся.
Так вот надоело мне крутится на этой 4, глаза б мои ее не видели.
Кушаю я хорошо, меня все в еде сейчас устраивает, но вот я не худею не поправляюсь. Стою на месте.
Была мной сегодня обьявлена война этой 4. Я ее победю!!!!!
Ближайшая неделя будет очень интенсивной, планирую в следующую пятницу весить 53! Вот!
Только не подумайте, я ни в коем случае не планирую понижать общую калорийность, только правильное питание - залог успеха!!!!
Я планирую ходить в зал, правильно кушать и исключить ненависную, но такую любимую мной рыбу!
Взвешиватся тоже не буду, аж до следующей пятницы!

Привет! Я две недели стояла, потом привесила 1100 за день, а потом за неделю отвесила 1600. Стало интересно, что же происходит и нашла статью на эту тему - под названием "Лишний вес или лишний жир?" - в своем дневнике разместила.
Если укладываешься в коридор калорийности, значит процесс похудения идет

Мульт
Привет!
Я почитала! Очень хорошая статья!
Не переживай, все что я собираюсь сделать - это на неделю ограничить себя в сленой рыбе и постараться хотябы 3 раза на следующей недели попасть в зал.
Вот и все!
На всякий случай буду здесь писать свое меню и планы на день, что б если что - вы меня смогли вовремя поругать!
Так вот на сегодня:
Завтрак:
2 жар яйца + хлебушек + кусочек индюшиного рулета.
Перекус
чай, мандаринка сладенькая
Обед
Гречка + 3 кусочка индюшиного филе.
Перекус
мандаринка сладенькая
Ужин №1
большой гранат
Потом поеду в зал думаю максимум часика на полтора
Приеду и будет ужин №2
Салат (капуста + лучек + тунец)
Вчера вечером ехала домой, думала приеду - приготовлю каких-то котлеток, но пока доехала мне уже было лень поэтому я пошла в магазин колбасный и купила там жирненький калорийненький индюшиний рулетик.
И обрадовалась! Я подумала что хорошо что он калорийный, будет легче калории суточные добрать. Во как!
Так и до майонеза докатится недалеко!

Все эти покупные рулеты-котлеты всегда очень вкусные, сама люблю. Но соли для них не жалеют и добавок разнообразных (мы даже не знаем - каких). В качестве экстренной меры, когда кушать надо, а нет ничего другого сойдет. Но лучше всегда готовить самой, я это уже поняла - и жирность под контролем, и соль.
Мне ТАК нравится твой настрой!
Аж самой захотелось "Я вам всем покажу!!!" и чего-нибудь вытворить в пользу фигуры. Чего, собственно, покажу и кому, пока не ясно, но важно ведь стремление!

Правильно!
Давай им всем покажем!
По поводу рулетиков и всяких сосисок-колбасок - это я люблю.
Но во первых это не полезно, во вторых сильно калорийно и в третьих не дешево.
К счастью муж у меня спокойно к такому относится и не требует.
Поэтому они не частые гости в нашем доме.
Но иногда когда не хочется ничего готовить - это спасает.

Привет!
Зашла посмотреть на Солнышко!


Изредка можно, тем более тебе.
Вот восхищаюсь теми, кто часами в зале занимается. Меня на 5-10 минут зарядки хватает, и то только в выходной.

Привет! Даааа... сосиски, колбаски и все такое это мы тоже любим, это же вредное, но хорошо что очень редко

Приветики!
соскучилась я по тебе!!! а может тебе попробовать сделать зигзаг в калориях, не знаю где , но я читала когда вес стоит, надо увеличить а потом уменьшить калории, попробуй, ни чего не теряешь все равно стоишь?!!!! Удачки,тебе!!! все будет хорошо, вот увидишь

Девочки, всем всем привет!
Пока идем намеченым курсом.
Посмотрим, что будет в пятницу на весах и уже от этого будет отталкиватся.
Всем доброго - доброго утра!
Меню на сегодня:
Завтрак
Борщ с кусочками свинины + лаваш
Перекус
Яблоко
Обед
Рис + грибочки в сметане
Ужин №1
Морковь + сушки
Ужин №2
салат с тунцом
Вечером в зал.