меню на сегодня. завтрак-яблоко. обед-куриное филе200 гр,стакан томатного сока.ужин-икра кабачковая 200гр.

какойто загтрак слобоватый,а ты к кашам как относишся?

KotEnok85 наташ я просто утром не успевала себе приготовить яблоко ела на ходу,а вообще на завтрак ем яйцо с салатом или рыбу или кур.филе, иногда овсянку но что то ну никак мне не вкусно кашки

Привет, хорошего дня

stamp
спасибо и тебе хорошего

менюшка на сегодня.завтрак-вареное яйцо,пол стакана томат.сока. обед-вареное яйцо,салат из помидора и огурца заправленое олией. ужин-не успела.

меню на завтра будет правильней и вкусней.на завтрак ,обед,и ужин-запеку куриное филе с грибочками и помидоркой.

ой девочки совсем забегалась с этим ремонтом на кухне, спешим успеть к новому году.вес на сегодня 92.500.вчерашняя менюшка-завтрак.кур.филе с буряком.обед.супик с сухариком.ужин-творог.а сейчас собираюсь в школу с меньшим,ну нервы уже вымотал ужасно-не хочет и не получается писать и алфавит знает а быквы соединить не может.я ему говорю соедини букву К и О а он говорит мяу

а забыла написать перекус яблоко и киви

Завтрак голодный, днем организму трудно худеть из-за такого.

stamp
спасибо будем исправлятся

ой девочки у меня дурдом утром как выехали по магазинам и приехали в 6 вечера и рисочки во рту не было прибежали голодные я картошки отварила а муж мясо готовил с спаржей и с сментанкой иииииииииииииии я это всё ела но в пределах нормы.но незнаю как отреагирует мой организм

вот моя будущая кухня уже прям не дождусь