тебе до цели всего 4 кг с хвостиком осталось-не раслабляться поднажми-второе дыхание откроется

калорийка
Спасибо за поддержку! Хочется уже дожать эти килограммы. И правда, если подумать-мало осталось, но тянутся они долго.

Два дня я без отвесов, даже с привесами. Вчера вес был 64,8 опять, сегодня 64,6 кг. Постоянно ошибаюсь, и пишу 66 вместо 64, у себя на телефоне так и записываю, потом исправляю.

Приветик Мысленно все 2 кг не отпустишь))) Давай уже отпусти

Natulia, привет!
Правда, может психология не даёт двигатся
Привычный вес))
Но мы с тобой, поддерживаем тебя!
А ты сейчас все ещё некомфортно себя чувствуешь? 4кг очень заметны на тебе?

Натуль, привет!!!
Общая динамика все равно минус, так что поднажми

Annyyy
Ксюша***
Куся
Привет девочки! Может и психология... Я 66 кг увидела где-то 10 мес.назад, потом то набирала пару кило, но снова возвращалась к 66, и привыкла к ним. 64 я не видела лет 10.

Пыталась по фото определить, когда и сколько я была. Не могу понять, примерно только помню, если есть ориентиры. Я это всё писала в блокноте, но за несколько лет сохранилось несколько листов записей, почти с тем же весом, как я гоняю его туда-сюда. И я вырвала эти листы...

Сейчас нормально, но хочу ещё нормальнее. Что я хорошо помню, что лет 10 назад я начала худеть с 64 кг, и всё это неправильно похудение, с годами, привело к 80-ти. К тому же мне нужен резерв, чтоб при небольшом расслаблении не выглядеть полной. К примеру, после НГ я стала 68, это было уже заметно. Но в этот раз быстро вернулась к норме. И вообще я заметила, чем больше кг, тем больше жратва затягивает.

Сегодня идём с мужем по улице, он приобнял меня, потом шутливо отдернул руку и говорит "Одни рёбра остались"

ты ему не показала где ещё жир есть?

На улице неприлично такие места показывать...

Всем привет!
Вчера день прошел хорошо! Ездили к моим родителям, там был праздничный стол. Ела всё, ничего не взвешивала. Но не обжиралась, ела просто чтоб наесться. Много дали с собой. Вчера после долгого обеда ужинать не хотелось, но я съела одно яичко, чтоб не захотеть есть ночью. Потом с мужем вышли прогуляться, растрясти пироги.
Сегодня вес такой же как был, 64,6 кг.

Наташа, привет!
Отличный результат! Главное, без привеса! Молодец! Здорово, что хорошо при этом время провела!

Стройная Наталия
Да, это радует-и поела и не потолстела

Natulia, соглашусь с мужем! Уверенна что ты критична к себе.

Натуль привет!!!
Отлично провела праздник!!! это дорогого стоит чтоб вес не шатнулся