Привет, Тренер! Пришла у тебя уму-разуму набираться. Посмотреть. как целеустремленные люди живут

Валичка,вот тебе для сравнения состав цельного и обезжиренного молока.
Пищевая ценность

* Калорийность: 60 (кКал)
* Белки: 2,9 (гр)
* Жиры: 3,2 (гр)
* Углеводы: 4,7 (гр)
* Органические кислоты: 0,1 (гр)
* Вода: 88,4 (гр)
* Насыщеные жирные кислоты: 2 (гр)
* Холестерин: 9 (мг)
* Моно- и дисахариды: 4,7 (гр)
* Зола: 0,7 (гр)

Пищевая ценность

* Калорийность: 30,8 (кКал)
* Белки: 3 (гр)
* Жиры: 0,05 (гр)
* Углеводы: 4,9 (гр)
* Органические кислоты: 0,2 (гр)
* Вода: 91,2 (гр)
* Моно- и дисахариды: 4,9 (гр)
* Зола: 0,7 (гр)


Ну, и как? какое же молоко полезнее?

то что корова дает..желательно еще теплое...а то это не молоко.все о чем вы говорите. а набор молочных компонентов, и то в маленьких количествах #77

На всякий случай тебе для информации....http://kp.ru/daily/24470.3/628761/



#77

Лен)))
О УЖАС))))) я трепещу))))))#77
спасибо за информацию,конечно...но я думаю что домашнее молоко,даже со всеми "комментариями" купленных умов. которым важно чтобы покупали именно магазинное, лучше, чем то. что стоит месяц и не киснет! а у нас такое практически все! разведенное из сухих смесей, о даа, в нем конечно пользы больше! только я выросла на парном молоке, и пью его стаканами только в Крыму у тети! а то что в магазине - котам и в кофе раз в день добавляю! и хоть мужики мои любят. я стараюсь его лишний раз не пить! вот!

Очень хочу себе подобную стрижку :

#77#77#77#77#77


для многих прозвучит странно.....но я хотела бы иметь внешность этого мужчины чем многих красивых женщин.Очень хотела бы себе такие черты лица...

#77#77#77

это не мужчина

Пусть так. Но я все равно хочу такие черты лица

у тебя и свои не хуже, не фиг на себя это неЧТО проэцировать

если не ошибаюсь, такой стиль у эмо... если не у готов сделаешь так - завоюешь децкую аудиторию

Лена,привет,я с ответным визитом.Я правда бываю здесь анонимным гостем,пока правда весь дневник не осилила.Но спасибо хочу сказать за стихи.Я вообще люблю стихи,особенно со смыслом.Твои стихи читаю,"Материнский клубок"-сказать,что понравился-не сказать ничего.Спасибо!

то,что без холестерина и без жира,безусловно.НО...
если знаешь вкус настоящего молока,то обработанное уже
есть продукты 3-х видов:
1.полезно,но не вкусно
2.вкусно,но не полезно
3.вкусно и полезно
так вот,для меня всё-таки цельное молоко будет третьим.

Спасибо,Леночка!Вот оказывается как! Мои проделки в тихоря читаешь?Я еще та проказница!



К сожалению (или к счастью) худеющим приходится в основном есть продукты из первой категории.А вот для поддержания веса можно и из третьей категории покушать.Насколько я понимаю у тебя не период поддержки веса, а его уменьшение.Так что "у вы" и "ах"....

Привет, меня зовут Даша. Только сегодня здеся зарег-сь.
Хочу похудеть, с 58до51
Но, помимо ограничения в еде хочу и тело привести впорядок.
Вы Великолепны....
Как к профи, вопрос: Как можно быстрее, и лучше,убрать живот, и сделать красивой попку?

Для начала фото в купальнике(можно в личку) и параметры: вес,рост,объемы