Катюша, привет! Куда пропала? Как дела у вас?

#77

чего то ты совсем пропала ... давай возвращайся!!! опять жуешь что то или как???

Здравствуйте, мои дорогие!
Здравствуйте все "старенькие" и "новенькие"
И опять Сдобная особа, она же Хитрая лиса хочет взяться за себя.
Не была я здесь почти полтора года. Не моу сказать, что сильно поправиась с того времени. было 91,5. сейчас в районе 94. Но год этот прошел в бесплодных попытках совладать с собой.
Я даже карту годовую в фитнес купила. хожу плавать. сначала 3 раза в неделю ходила, таперь 2. Результата 0,00.
Ем все подряд, остановиться не могу.

Когда-то мне удалось взять себя в руки с помощью врачей. - 18 кг. 10 вернулось за 5 лет. сама виновата.
Вот думаю, как теперь за себя взяться? Самой не получается.
Подумываю записаться в клинику ковалькова. они, правда, 33 т.р. хотят за похудение, но методика доверие вызывает.
Или опять поехать в НИИ эндокринологии?? но там мне ничего нового не скажут, а похудеть так же, как 5 лет назад я не могу уже. Силы воли не хватает.
Вот, сижу в раздумьях вся.
Может, кто знает хорошего диетолога?

Сдобная особа привет-привет !

Я тебя помню .

Когда пришла на форум, читала у тебя в дневнике много полезной информации.

Не знаю чего посоветовать.
Тут нужен, настрой ты сама знаешь.
Я попробовала методику Ковалькова, когда на Домашнем показывали программу "Семейный размер", мне на ней было не комфортно.
От овощей есть хотелось, белка как-то было мало.
Еще попробовала систему питания Дюкана, не пошла, организм дал сбой.
На отруби после первой методики смотреть не могла, после второй системы, вообще .
Вернулась на подсчет калорий, настрой есть, считаю.

Как твоя доча?
Уже во втором классе?
Как работа? Я читала у тебя, когда ты планировала выйти на новую, что-то с компьютером было связано...

Сдобная особа

Приветик, наконец то ты вернулась Постоянно вспоминала о тебе))
Девчонки пробовали по ковалькову худеть, это жестоко, не выдержали, лучше правильное питание, медленно, но верно

привет) Сдобная особа
увидела тебя в чужом дневнике- не поверила- пришла проверять))))

полтора года назад я была на форуме и очень хорошо тебя помню) ти такой пример мне подавала
ну что же ти раскисла теперь??? какие клинники? какие диетологи?? тут половина форума уже диплом могут защитить по правильному питанию) и ти в том числе)
дорогая, признайся сама себе (даже не нам)а именно себе), может ти просто не хочешь?
не могу- нет такого слова. есть не хочу!!! а так, возможно все!
разберись в себе мы поможем

Москвичка
Mariska
Классная_Фигурка
Девочки, наверное, я принадлежу к тем, кого надо пинать. Кода я пошла в НИИ эндокринологии, там мне хорошенько вправили мозги и я начала худеть.
Потом, когда контроль кончился, похудение постепенно сошло на нет.
Я честно, уже год пытаюсь взять себя в руки и начать все с начала. Не могу. не получается.
Наверное, мне нужен тот, кто будет стоять надо мной с кувалдой и контролировать.
И форум здесь, увы, не помощник, потому что хоть мы здесь и отчитываемся, но.. не знаю. Мне всегда здесь было здорово общаться, но если я например что-то съела не то, то ведь я тут никому могу про это не сказать. И прпасть еще на годик, как я сделала.
А с диетологом такое вряд ли пройдет. Да и денег будет жалко.
Вот. Не знаю, про Ковалькова я написала, потому что как раз перед походом на форум побывала у них на форуме.
в принципе, я по диагонали читала его книгу еще раньше. Там очень здорово описывается, какие процессы у нас в организме происходят.
Вообще, все, кажется по уму.
о я пока в раздумьях.
Вообще, у меня такое состояние, которое было как раз перед тем, как я пошла в школу ожирения при НИИ эндокринологии.
Я себе активно не нравлюсь. Я толстая и некрасивая. И, кстати, тогда тоже была весна)))))
Мне нужен хороший пинок. боюсь, сама я не справлюсь.

можно
и так можно!и я так однажды сделала, о чем очень жалею.

да! форум не будет стоять над тобой с палкой! форум не убережет тебя от обжорства и не вытащит тебя в спорт зал или на пробежку!!
это сможешь только ти сама!!!
понимаешь,Катюш, ни один диетолог, врач, тренер не поможет тебе, если ти сама не захочешь этого!!!!
да, они помогут согнать жир на время!
а потом, потом они уйдут из твоей жизни и ти останешься на едине сама с собой и снова начнешь жрать(простите))

Бери себя в руки сама!
никто в этой жизни тебе ничего не даст! все придется брать самой!
Пожалуйста, подумай об этом

Сдобная особа
Привет, я знакомиться. Когда ты была на форуме, я бывала здесь как гостья.
Так что я тебя знаю, а ты меня нет
Думаешь идея с диетологом хорошая? Я здесь столько всего подчерпнула, что сама могу диетологу рассказать
Может тебе по дневникам погулять мотивации набраться и вперед

только что в сети была и нету((( я к тебя, ти от меня!!

тута я))))



я пытаюсь