gret
Маришка
а я вообще ужас сколько пью сегодня, воды не так много, потому как пью еще отвар мать-и-мачехи от кашля. Как все в себя вместить???

В меня сегодня много вмещается. Пью и пью, пью и пью...

Сегодня даже немного поработала(дома). Завтра тоже по плану работа, а потом в ашан поедем.

Приветик. Ну как твои дела?

Привет! Как не странно привес ушел не весь, еще 200г. осталось, вешу 72.7.

Привет! После разгрузки вернулось всего 300г. вес 73 ровно.
Завтра хочу сделать вне плановый разгруз или полу разгруз. Посмотрим что из этого получится.

Приветик! Не так уж и много прибавилось, так что думаю у тебя все уйдет и еще с собой заберет)))))) А у меня сегодня плюсануло, за ночь ушло 100 грамм, так что прибавилось, но вес все равно 88. У меня кд начались. Надеюсь дня через 2 все уйдет)))

Кэтрин
Конечно уйдет, я завтра наколочу себе бутылку МЧ и поеду с ней работать.Представляешь я совсем забыла что на завтра запланировала девочек покрасить, так что к Алексею точно не пойду.

На меня сегодня кстати жер напал, еще семги соленой поела и пью весь вечер.

Привет! РД отменяется, я решила сегодня даже блинов поесть, а с понедельника хочу устроить овощную+ молочка неделю. На весы вставать даже не хочу, может завтра встану чтоб испугаться.
Вот и не знаю ругать себя или нет за двух дневный зажер...

gret
Мариш, привет.
Как дела ???
Знаешь, у меня все в точности как у тебя. тоже вернулось после РД часть веса, но это все мой постельный режим виноват, тоже с привесом никак не разделаюсь. Тоже на новой неделе хочу строго следить за питанием.

А смысл есть ругать себя? Мне не помогает, хоть заругайся . Просто беру себя в руки и продолжаю худеть

gret
Мариша! привет, как у тебя дела?

Привет! Эх.. Я привес не как не могу победить, вот и пропала немного Тяжело чего то мне стало худеться.
Завтра я думаю РД устрою ( я в последнее время каждый четверг разгружаюсь.)

gret
Привет, Мариш! Да победишь!!! Прорвёмся
Выше нос! Давай собирай силы в кулак
Я тоже завтра хочу РД устроить, хотя обычно по воскресеньям (а может и в воскресенье тоже сделаю )

М@рина
Давай завтра вместе на РД
Ты на чем?