Итак. Вчера все сделала еще и поплавала довольно много. Сегодня пока ни чего не делала голова болела. Планирую покрутить обруч и растяжку сделать

привет анечка) умничка) у тебя все получится. а кушаешь что сегодня?

Молоко пила, макароны с курицей (немного), помидор, огурец, кофе и немного мороженного. Щас время почти пять, поэтому теперь если только яблоки буду кушать

Anna_sunny

а я после 7 не ем, в обед гречки села с индюшатиной и салатом,объелась.ужин думаю облегченний сделать

а я уже есть хочу, правда я почти всегда хочу

Всем доброго дня.
Вчера сделала растяжечку, а вот обруч не покрутила((, но зато сделала упражнения на ноги.
Еще меня наконец-то начал парень поддерживать в похудении, для меня это очень важно.
План на сегодня
Убрать комнату
Калланетик
Обруч
Скакалка
Велосипед(если поеду в деревню)
Немного мотивации
#77
#77
#77

Так же сделаю замеры сегодня и фото, а то давно не делала уже)))

Приветик!Давай давай!!!Ждем!У тебя вес такой как на линейке?Хорошо что тебя парень начал поддерживать,меня давно поддерживает,а я все ленюсь и ленюсь(очень уж у меня все медленно)

Вес точно не знаю но в районе ленеечки 54-53,7

Анют ты молодец, давай в том же духе и не сдавайся!

Мишук
спасибо за поддержку. я постараюсь, а где филонить вздумаю парень обещал тыкать в бока и ругать

Выложила фото в альбом как и хотела

привет,анечка.видела твой фотки,животик обалденный,такой втянутии,у меня такой тоже был,а щас otiela,позор мне.ты молодчинка,отличные результаты

estrella, да с животом у меня проблем нет особо, подкачать конечно немного не мешало бы.Меня попа и подбородок огорчают.